Con las 6 guías nutricionales de este pack, que recogen recetas con ingredientes muy variados, aprenderás a dar una mayor variedad al consumo especialmente de ingredientes saludables, frescos y naturales que son garantía para disfrutar de un mejor estado de salud.

Con el Pack 05 disfrutarás de 42 recetas diferentes para que puedas ir probándolas todas. Encontrarás alunas recetas clásicas y otras más novedosas pero igualmente fáciles y sabrosas. A veces es tan sencillo como preparar un mismo ingrediente de manera diferente para incluirlo más fácilmente en la dieta.

La elaboración de las recetas que te propongo en las guías nutricionales del Pack 05 no es muy fácil pero puedes también seguir el proceso en vídeo para que sea mucho más fácil sobre todo la primera vez que las preparas. En cada vídeo encontrarás información extra que te resultará muy interesante. 

Además y para que las tengas siempre a mano en tu cocina, podrás preparar tu propio recetario con las recetas que más te gusten. Podrás imprimirlas para tenerlas siempre disponibles y podrás ir creando tu archivador personal con todas las recetas de las guías que hayas ido comprando.

En cada guía nutricional del Pack 05 te voy a contar todos los beneficios que obtendrás no solo con el consumo de ingredientes saludables sino con su combinación dentro de la elaboración de diferentes tipos de recetas que podrás incorporar en tu dieta habitual. 

Cada receta lleva incorporada información adicional acerca del tiempo necesario para prepararla, de su dificultad y de las raciones que corresponden a cada receta teniendo en cuenta que las raciones pueden variar en algunos casos por necesidades particulares de cada comensal.

En cada guía nutricional del Pack 05 aprenderás paso a paso la elaboración de cada receta de manera muy detallada. Cuando se aprenden recetas nuevas es importante que la elaboración se encuentre explicada de manera detallada para que no existan dudas mientras se prepara.

En cada guía nutricional del Pack 05 te voy a contar el tipo de dieta, omnívora o vegana, para la que está elaborada cada receta y siempre que sea posible te explicaré cómo adaptar las recetas que te propongo para adaptarlas y prepararlas de manera que sean aptas para una dieta vegana o vegetariana.

 En algunas ocasiones nos encontramos con recetas que no podemos hacer porque no disponemos de todos los ingredientes. Olvídate de ese problema porque en mis guías nutricionales te propongo posibles sustituciones de muchos de los ingredientes para que sea más fácil conseguirlos.

En cada guía nutricional del Pack 05 vas a encontrar reflejados los principales valores nutricionales de cada receta entre los que se encuentran el contenido calórico por ración y los principales macronutrientes, lípidos, proteínas e hidratos de carbono, además de su contenido en fibra.

En cada guía nutricional del Pack 05 te voy a contar valiosos consejos que te ayudarán a preparar las recetas de manera más fácil. También te daré sugerencias sobre cómo elegir los mejores ingredientes y cómo incluirlos más fácilmente en tu dieta diaria. También cómo conservar las recetas o reutilizar las sobras.