Diagnóstico Estado Nutricional - Simple Blending

DIAGNÓSTICO
ESTADO NUTRICIONAL

¿Quieres conocer tu estado nutricional, mi valoración profesional y recomendaciones de mejora?

¿QUÉ ES UN DIAGNÓSTICO DEL ESTADO NUTRICIONAL?

El diagnóstico del estado nutricional es una parte importante de la valoración global del estado de salud de una persona.

Actualmente se conoce que muchas de las enfermedades no infecciosas más prevalentes en la población general están asociadas a la alimentación, por lo que una exhaustiva valoración del estado nutricional cobra especial importancia.

Para que un diagnóstico nutricional sea completo debe reunir los siguientes requisitos:

1

Estudio de la composición corporal mediante las medidas antropométricas necesarias para calcular los diferentes índices de referencia.

2

Historia clínica y estado actual de salud porque es importante conocer las patologías pasadas y las actuales así como si se está tomando algún tipo de medicación que pueda interaccionar con los alimentos o que pueda modificar la absorción de nutrientes.

3

Resultado de las analíticas clínicas básicas que permitan valorar la existencia de desajustes en los valores de referencia.

4

Evaluación de los hábitos alimentarios, creencias y costumbres en torno a la alimentación.

5

Cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos que permita elaborar una historia dietética lo más completa posible.

¿POR QUÉ HACERSE UN DIAGNÓSTICO DEL ESTADO NUTRICIONAL?

La principal finalidad del Diagnóstico del Estado Nutricional es detectar estados de malnutrición.

La malnutrición puede ser tanto por defecto, es decir, desnutrición, como por exceso y en este caso hablaríamos de sobrepeso y obesidad.

Un estado continuo de malnutrición tanto por exceso como por defecto, va a provocar diversos problemas de salud. Algunos de los problemas de salud más habituales en nuestra sociedad se deben a la malnutrición y por lo tanto se pueden prevenir y en muchos casos se pueden mejorar con un cambio de alimentación.

Enfermedades graves como la osteoporosis, la diabetes tipo 2, las complicaciones cardiovasculares y otras complicaciones como un sistema inmunitario deficiente o una mala cicatrización pueden estar asociadas a una mala alimentación. Un diagnóstico del estado nutricional es el primer paso para evaluar correctamente tu estado de salud.

DIAGNÓSTICO

INDIVIDUAL

64,50€

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SUSCRIPCIÓN

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97,50 €/año

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¿CON QUÉ FRECUENCIA ES NECESARIO REALIZARSE UN DIAGNÓSTICO DEL ESTADO NUTRICIONAL?

El diagnóstico del estado nutricional se debería realizar al menos una vez al año. Una persona que no tenga problemas de salud relacionados con la alimentación puede poco a poco ir cambiando sus hábitos sin darse cuenta y la valoración del estado nutricional puede ayudar a detectar esas desviaciones en los hábitos alimentarios que pueden acabar afectando al estado de salud.

En el caso de que se padezcan enfermedades ligadas a la alimentación o de que cambien los hábitos sería necesario realizar un diagnóstico de tu estado nutricional al menos cada seis meses para tener un control más exhaustivo y prevenir posibles problemas asociados.

En el caso de querer realizar el diagnóstico del estado nutricional periódicamente puedes optar por una suscripción y así automáticamente cada seis meses recibirás en tu email la documentación necesaria parar preparar un nuevo diagnóstico y valoración del estado nutricional sin tener que preocuparte de nada más y concertaremos una nueva cita telefónica para trasladarte los resultados y resolver tus dudas e inquietudes.

Diagnóstico de tu Estado Nutricional (1 único Diagnóstico)

Puedes realizar un único diagnóstico nutricional que te ayude a tener una visión global de tu estado de salud asociado a la alimentación. En caso de que tu resultado del diagnóstico de valoración nutricional indique alguna desviación del estado nutricional saludable te explicaré los pasos necesarios para mejorar tu estado nutricional actual.

Suscripción Diagnósticos de tu Estado Nutricional (2 Diagnósticos por año)

Si además de la valoración inicial de tu estado nutricional deseas llevar un seguimiento periódico puedes adquirir una suscripción semestral con la que tendrás una nueva valoración nutricional cada seis meses de manera que podrás tener un mejor control de los diferentes aspectos que definen un estado nutricional saludable.

La suscripción semestral al diagnóstico y valoración nutricional es conveniente sobre todo cuando cambian tus hábitos o cuando existe algún problema de salud asociado a la alimentación como puede ser la diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, obesidad, hígado graso, osteoporosis, cálculos renales, colelitiasis, y enfermedades asociadas a la carencia o déficit de algún nutriente.

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¿CÓMO TE VOY A AYUDAR CON MI DIAGNÓSTICO DE TU ESTADO NUTRICIONAL?

Con mi diagnóstico de tu estado nutricional personalizado te voy a ayudar a detectar posibles estados de malnutrición tanto por exceso como por defecto. Además podrás conocer cómo influye la alimentación en tu estado de salud y qué pasos tienes que dar para poder mejorar tu salud.

La finalidad de cualquier valoración del estado nutricional es poder detectar posibles problemas nutricionales y pautar el tratamiento adecuado para ponerles solución. Por lo tanto, tras el estudio y diagnóstico de valoración del estado nutricional te daré las pautas básicas necesarias a seguir en función de los resultados obtenidos.

¿Cómo trabajo para preparar mi Diagnóstico de tu Estado Nutricional?

Una vez que hayas tomado la decisión de realizar el Diagnóstico de tu estado nutricional te enviaré via email toda la documentación necesaria para poder realizar la valoración de tu estado nutricional. En dicha documentación encontrarás un exhaustivo cuestionario online a través del cual recabaré toda la información necesaria para la evaluación y el diagnóstico del estado nutricional. Es muy importante que le dediques el tiempo suficiente a responder todas las cuestiones planteadas para que yo disponga de toda la información a la hora de realizar el diagnóstico de tu estado nutricional.

Una vez cumplimentada y recibida toda la información solicitada en un plazo de 10 días laborables te explicaré el resultado de tu diagnóstico de tu estado nutricional personalmente mediante una llamada telefónica realizada vía Telegram. En esta llamada también te indicaré los pasos a seguir tras la valoración nutricional y tendrás tiempo para poder plantear y resolver tus preguntas y tus dudas. 

CREACIÓN DE TU DIAGNÓSTICO DE ESTADO NUTRICIONAL

A través de un completo y exhaustivo cuestionario online que recibirás a través del correo electrónico, recabaré toda la información necesaria para poder realizar un diagnóstico de valoración nutricional. Te recomiendo que escojas un momento tranquilo para rellenarlo.

Estudiaré los datos que me envíes utilizando diferentes indicadores para poder hacer un diagnóstico de tu estado nutricional actual y además en función de los valores obtenidos valoraré los pasos que se deberían seguir para poder mejorar tu estado de salud.

EVALUACIÓN PERSONALIZADA ESTADO NUTRICIONAL

En la evaluación personalizada de tu estado nutricional recogeré información de datos personales, hábitos sociales, hábitos alimentarios, medidas antropométricas, historial clínico, fotografías actuales y frecuencia de consumo de alimentos para poder iniciar tu estudio y análisis personalizado.

ESTUDIO Y ANÁLISIS ESTADO NUTRICIONAL

Con toda la información de tu estado nutricional actual y mediante una evaluación global objetiva, en el que se analizarán los datos antropométricos, bioquímicos, sociales y dietéticos aportados, elaboraré un diagnóstico de valoración de tu estado nutricional actual, el cual te será comunicado telefónicamente. 

MI DIAGNÓSTICO DE TU ESTADO NUTRICIONAL

Tu diagnóstico de tu estado nutricional será una evaluación global objetiva utilizando indicadores específicos para una valoración antropométrica, indicadores bioquímicos e indicadores sociales y dietéticos. Fruto del resultado de tu diagnóstico te daré las pautas de mejora recomendadas necesarias. 

LLAMADA TELEFÓNICA VÍA TELEGRAM

Una vez realizado el diagnóstico de valoración de tu estado nutricional me pondré en contacto contigo para realizar una llamada telefónica vía Telegram en la que te explicaré el resultado de tu diagnóstico del estado nutricional así como los pasos a seguir en función del resultado. También podrás comentarme todas tus dudas e inquietudes sobre tu Diagnóstico de tu Estado Nutricional.

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¿Qué beneficios vas a obtener con mi Diagnóstico de tu Estado Nutricional?

 ESTADO SALUDABLE

La principal finalidad del diagnóstico del estado nutricional es ser conscientes de en qué punto nos encontramos a nivel nutricional y poder realizar los cambios necesarios que nos permitan mejorar nuestro estado de salud.

MANTENER EL PESO

Mantener un peso saludable y acorde a nuestro sexo, edad y altura es un paso importante para conseguir un buen estado de salud. Pero para poder mantener ese peso primero tendremos que dar los pasos adecuados para poder alcanzarlo.

PAUTAS MEJORA

Una vez que te comunique tu diagnóstico del estado nutricional te daré las pautas básicas necesarias que deberías seguir para poder mejorar tu estado nutricional o para mantenerlo en el caso de que tu estado nutricional sea óptimo.

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¿QUÉ INFORMACIÓN INCLUYE MI DIAGNÓSTICO DE TU ESTADO NUTRICIONAL?

Mi diagnóstico del estado nutricional incluye una detallada valoración de los índices de referencia para el estudio del estado nutricional de manera totalmente personalizada y además a través del estudio de dichos indicadores mediante una valoración global objetiva podré elaborar un diagnóstico de tu estado nutricional actual.

Valoración Estado nutricional

A través de un cuestionario online que recibirás en tu correo electrónico recabaré la información necesaria para poder realizar una valoración del estado nutricional totalmente individualizada y personalizada.

DATOS PERSONALES (CUESTIONARIO ONLINE)

Para elaborar correctamente la valoración del estado nutricional son necesarios ciertos datos personales entre los que se encuentran el sexo, la edad o la raza entre otros datos.

HABITOS SOCIALES (CUESTIONARIO ONLINE)

Es muy importante conocer los diferentes hábitos sociales personales que puedan influir en la valoración del estado nutricional como pueden ser fumar, beber alcohol o tener la costumbre de comer fuera de casa entre otros datos.

HÁBITOS ALIMENTARIOS (CUESTIONARIO ONLINE)

Una de las cuestiones que más influyen tanto para el diagnóstico como para las recomendaciones posteriores serán los hábitos alimentarios, ya que es posible que en función del diagnóstico sea necesario realizar ciertos cambios.

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS (CUESTIONARIO ONLINE)

Las medidas antropométricas permiten establecer unos indicadores que sirven para evaluar de manera fiable la composición corporal y el estado nutricional general.

ANÁLISIS CLÍNICOS (CUESTIONARIO ONLINE)

Los datos bioquímicos extraidos de los análisis clínicos reflejan posibles alteraciones en los valores de referencia estudiados y que pueden estar asociados a una mala alimentación.

FOTOGRAFÍAS ESTADO ACTUAL (CUESTIONARIO ONLINE)

Las fotografías son muy importantes para poder comprobar que los datos antropométricos son fiables. Al ser un diagnóstico online en el que no nos vemos directamente son necesarias las fotografías para corroborar los indicadores calculados con los datos antropométricos.

FRECUENCIA CONSUMO ALIMENTOS (CUESTIONARIO ONLINE)

A través de un cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos se pueden detectar posibles carencias debidas bien a la falta o bien al exceso de consumo de ciertos grupos de alimentos.

Estudio Diagnóstico Nutricional

El resultado y estudio del Diagnóstico del Estado Nutricional incluye indicadores de referencia como el índice de masa corporal, indicadores del riesgo cardiovascular, valores de peso ideal, y se analizarán también aquellos comportamientos alimentarios y sociales que se deban modificar para mejorar el estado de salud.

ÍNDICE DE MASA CORPORAL IMC

El IMC o Índice de Masa Corporal es un indicador bastante fiable de la composición corporal y permite detectar casos de malnutrición tanto por defecto con bajo peso como por exceso en el caso de la obesidad.

PESO IDEAL

El peso ideal de cada persona depende del sexo, edad y altura y no se trata de un valor exacto sino de un rango de peso saludable que depende de los factores citados.

RIESGO CARDIOVASCULAR 

El perímetro de la cintura unido al IMC o Índice de Masa corporal también se utiliza habitualmente como indicador de riesgo cardiovascular por lo que es un valor a tener muy en cuenta en el estudio del diagnóstico del estado nutricional.

COMPORTAMIENTOS SOCIALES 

Ciertos comportamientos sociales como fumar, beber alcohol, comer fuera de casa, trabajar a turnos o vivir solo pueden condicionar enormemente el estado nutricional de una persona.

COMPORTAMIENTOS ALIMENTARIOS

Ciertos comportamientos alimentarios como la restricción de algún grupo de alimentos, el desorden en los horarios de las comidas, seguir dietas de moda o dietas milagro, el consumo de suplementos alimenticios o realizar ayunos influyen de manera importante en el estado nutricional general.

Diagnóstico Estado Nutricional

Una vez elaborado tu diagnóstico personalizado del estado nutricional te comunicaré el resultado mediante una llamada telefónica vía Telegram en la que además podrás realizar tus consultas y solucionar tus dudas relacionadas con tu diagnóstico del estado nutricional y con las recomendaciones que te daré para poder comenzar a mejorar tus hábitos para conseguir un mejor estado saludable.

RESULTADOS ESTUDIO DIAGNÓSTICO (CITA TELEFÓNICA)

Una vez realizado el estudio con todos los datos que me has enviado a través del cuestionario online te comunicaré el resultado de tu diagnóstico de valoración nutricional personalmente vía telefónica a través de Telegram.

RESOLUCIÓN DUDAS Y CONSULTAS (CITA TELEFÓNICA)

En la misma llamada telefónica tendrás tiempo para poder plantear las dudas que te surjan relacionadas con el diagnóstico de valoración del estado nutricional y yo te las podré resolver directamente.

PAUTAS Y RECOMENDACIONES DE MEJORA (CITA TELEFÓNICA)

Por último tras resolver tus dudas te indicaré de manera general las recomendaciones y pautas a seguir a partir de tu diagnóstico para que puedas mejorar tu estado nutricional desde el primer momento.

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PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES

¿POR QUÉ ES RECOMENDABLE REALIZAR VARIOS DIAGNÓSTICOS NUTRICIONALES AL AÑO?

Sobre todo sería recomendable realizar más de un diagnóstico para aquellas personas que tienen cambios en sus hábitos o que tienen algún tipo de patología que pueda afectar directa o indirectamente a su estado nutricional y de esa forma llevar un mayor control.

¿QUÉ PASOS DEBES DAR TRAS CONOCER MI DIAGNÓSTICO DE TU ESTADO NUTRICIONAL?

Tras el diagnóstico yo te indicaré los pasos que puedes dar para comenzar a mejorar tu estado nutricional. Generalmente estos pasos van a suponer un cambio de ciertos hábitos alimentarios.

¿PUEDO REALIZAR LOS DIAGNÓSTICOS INDEPENDIENTEMENTE DE MI PAÍS DE RESIDENCIA?

Sí, podrás darte de alta en mis diagnósticos de tu estado nutricional independientemente del país donde residas ya que todo el proceso se realizará de forma online y concertaré contigo la cita telefónica para comunicarte tu diagnóstico vía Telegram.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO MI DIAGNÓSTICO DE TU ESTADO NUTRICIONAL?

A cualquier persona que quiera conocer su estado nutricional y que esté dispuesto a realizar cambios en su estilo de vida y en su alimentación. 

¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE EL DIAGNÓSTICO Y LA SUSCRIPCIÓN DIAGNÓSTICOS?

El diagnóstico se realiza una única vez y la suscripción a los diagnósticos implica una valoración del estado nutricional que se realizará cada seis meses, es decir dos veces al año.

¿CÓMO SABRÉ CUANDO ME TOCA UN NUEVO DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL EN LA SUSCRIPCIÓN DIAGNÓSTICOS?

Simplemente cada seis meses se te notificará por email y se te enviará un nuevo cuestionario online para recabar la información necesaria para realizar un nuevo diagnóstico de valoración nutricional concertando una nueva cita telefónica vía Telegram.

¿PUEDO CANCELAR LA SUSCRIPCIÓN DIAGNÓSTICOS NUTRICIONALES EN CUALQUIER MOMENTO?

Sí, puedes cancelar tu suscripción sin problemas antes de la siguiente renovación anual. 

¿CUANDO PODRÉ CONOCER MI DIAGNÓSTICO DESDE QUE ME DOY DE ALTA?

Al darte de alta recibes el cuestionario online y una vez que yo reciba todos los datos cumplimentados en un plazo aproximado de diez días laborables me pondré en contacto contigo para concertar una cita telefónica vía Telegram.

¿PODRÉ ELEGIR EL DÍA Y LA HORA PARA LA LLAMADA TELEFÓNICA PARA RECIBIR MI DIAGNÓSTICO?

Sí, dentro de las horas y días disponibles podrás escoger aquella que más te convenga.

¿PODRÉ PREGUNTAR MIS DUDAS EN LA LLAMADA TELEFÓNICA AL RECIBIR MI DIAGNÓSTICO?

Por supuesto, durante la llamada telefónica podrás plantear todas aquellas dudas que te surjan relacionadas con tu diagnóstico de valoración nutricional.

Mónica Acha

Graduada en Nutrición y Dietética

Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Pequeñas variaciones en tu patrón alimentario, pero sostenidas en el tiempo pueden provocar un aumento o un descenso de peso y una por lo tanto alteración del estado nutricional que a la larga pueden llevar asociadas algunas enfermedades relacionadas con la alimentación. Actualmente este tipo de enfermedades tienen una gran prevalencia en nuestra sociedad y suponen en la mayoría de los casos un descenso en la calidad de vida.

Conocer tu diagnóstico del estado nutricional personalizado te va a ayudar a dar los pasos necesarios para poder mejorar tu estado de salud.

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