Pack Guias nutricionales 04 - Simple Blending

PACK 04
GUIAS NUTRICIONALES

¿Quieres mejorar tu alimentación y aprender recetas nuevas y saludables?

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PACK 04 GUÍAS NUTRICIONALES

En este Pack 04 de guías nutricionales vas a encontrar recetas con las que aumentarás notablemente la cantidad y variedad de verduras de tu dieta. Las cremas de verduras son recetas muy reconfortantes para tomar como primer plato o en la cena, sobre todo cuando hace frío. Aprenderás además nuevas formas de cocinar las verduras y utilizarlas por ejemplo como guarnición o acompañamiento de tu plato principal.

Encontrarás también recetas para preparar patés vegetales muy originales y muy saludables que podrás utilizar como aperitivos en tus comidas más especiales.

Las sopas frías que te enseño a preparar en la guía correspondiente, son recetas con muchísimo sabor y muy fáciles de preparar. Dentro de las recomendaciones de verdura se debería incluir al menos una ración de verdura cruda y de esta manera podrás incluirla más fácilmente.

Y por último las recetas de parfait que sirven tanto para el desayuno como para el postre o merienda. Son recetas muy vistosas y llamativas que resultan muy apetecibles. También aprenderás a preparar smoothie bowls protéicos que te aportarán gran energía en tu día a día.

¿Qué beneficios vas a conseguir el Pack 04 mis Guías Nutricionales?

HÁBITOS SALUDABLES

Al consumir mayor cantidad de alimentos de origen vegetal notarás que aumenta tu bienestar general y te sentirás menos cansado.

BENEFICIOS ALIMENTOS

Una correcta alimentación, asociada al ejercicio físico, mejorará tu peso, la distribución de la grasa corporal y tu aspecto físico.

RECETARIO SALUDABLE

El aumento de consumo de frutas verduras, frutos secos y semillas reducirá los antojos y educará tu paladar hacia sabores menos dulces.

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¿QUÉ CONTENIDOS VAS A ENCONTRAR EN CADA GUÍA NUTRICIONAL DEL PACK 04?

En el Pack 04 de mis guías nutricionales encontrarás recetas refrescantes y también reconfortantes que podrás tomar durante todo el año tanto si hace frío como calor. Las recetas que encontrarás en este pack de guías nutricionales te ayudarán a aprender a disfrutar especialmente de las verduras.

BENEFICIOS

En cada guía nutricional del Pack 04 te voy a contar todos los beneficios que obtendrás al incorporar las recetas que te propongo en tu dieta habitual. De esta manera además aprenderás los beneficios de combinar diferentes tipos de recetas para hacer tu alimentación mucho más variada.

7 RECETAS

Cada guía nutricional del Pack 04 incluye 7 recetas diferentes para que puedas ir probándolas todas a lo largo de la semana, incluso combinando recetas de diferentes guías para completar un menú saludable, sabroso y fácil de preparar.

7 VIDEOS

Aunque la elaboración de las recetas que te propongo en las guías nutricionales del Pack 04 no es nada complicada, podrás seguir la elaboración de las recetas también en vídeo para que sea mucho más fácil sobre todo la primera vez. En cada vídeo te voy detallando además la finalidad y beneficios de cada ingrediente de la receta.

7 RECETAS IMPRIMIBLES

Además y para que las tengas siempre a mano en tu cocina, podrás preparar tu propio recetario con las recetas que más te gusten. Podrás imprimirlas para tenerlas siempre disponibles y podrás ir creando tu archivador personal con todas las recetas de las guías que hayas ido comprando.

DESCUENTOS EXCLUSIVOS

Como beneficio añadido a este Pack 04 de guías nutricionales te ofrezco en cada guía descuentos exclusivos para poder comprar mis planes nutricionales que tienes disponibles en la web y que te pueden ayudar a conseguir tus diferentes objetivos para llevar un estilo de vida más saludable.

ACCESO A MIS LISTA PRIVADA

Con la compra de este Pack 04 de guías nutricionales también pasarás a formar parte de mi lista privada donde te informaré de mis planes nutricionales y sesiones en directo gratuitas y serás el primero en estar al día de todas mis recetas y planes nutricionales.

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SUSCRIPCIÓN

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Con la Suscripción semestral o la Suscripción anual recibirás 24 GUÍAS NUTRICIONALES AL AÑO, te ahorrarás dinero y tendrás acceso al grupo privado de Facebook de las guías nutricionales. Cada 15 días recibirás cómodamente una nueva Guía Nutricional y no te perderás ninguna.

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Mónica Acha

Graduada en Nutrición Humana y Dietética

Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Utilizar técnicas culinarias como el horneado para preparar las verduras hace que potencien su sabor, y en concreto su sabor dulce. Es una técnica menos utilizada pero muy sabrosa.

Las recetas de purés o cremas son recetas tradicionales pero aún así se puede siempre adecuar la receta para que sea más ligera y saludable. 

Ya ves que los packs de guías nutricionales te ofrecen una variedad de recetas enorme que te va a facilitar aumentar el consumo de alimentos vegetales preparados de maneras diferentes para que no resulte aburrido.

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