PACK 02
GUIAS NUTRICIONALES
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PACK 02 GUÍAS NUTRICIONALES
En este Pack 02 de mis guías nutricionales vas a encontrar recetas muy variadas con las que podrás ampliar tu recetario y mejorar tu alimentación diaria.
Son guías nutricionales que te van a permitir dar un toque un poco especial a tu alimentación, además de incluir una mayor cantidad de fruta y verdura, muchas veces camuflada, ya que es fruta y verdura que no se ve o que está preparada de manera diferente, como por ejemplo en el caso de las vinagretas que pueden ser el elemento diferenciador de una buena ensalada.
Me gustaría destacar además la guía nutricional de recetas de hummus que permiten una mayor frecuencia en el consumo de legumbres. Además podrás aprender a preparar ricas recetas de verduras tradicionales.
Aprenderás también cómo una receta dulce como son las tortitas estilo americano pueden formar parte de una alimentación saludable y también incluir fruta y otros ingredientes saludables en su elaboración.
Estas guías nutricionales te ayudarán a disfrutar de la comida de manera sabrosa y saludable con unas salsas caseras muy originales para preparar dips muy saludables o con riquísimos y nutritivos chía puddings para tus postres o desayunos.
¿Qué beneficios vas a conseguir el Pack 02 mis Guías Nutricionales?
HÁBITOS SALUDABLES
Al consumir mayor cantidad de alimentos de origen vegetal notarás que aumenta tu bienestar general y te sentirás menos cansado.
BENEFICIOS ALIMENTOS
Una correcta alimentación, asociada al ejercicio físico, mejorará tu peso, la distribución de la grasa corporal y tu aspecto físico.
RECETARIO SALUDABLE
Una alimentación saludable debe ser una alimentación variada que incluya alimentos saludables, priorizando aquellos alimentos de origen vegetal que ayudarán a mejorar tu alimentación.
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¿QUÉ CONTENIDOS VAS A ENCONTRAR EN CADA GUÍA NUTRICIONAL DEL PACK 02?
En el Pack 02 de guías nutricionales aprenderás a utilizar recetas muy variadas, tanto dulces como saladas dentro de una alimentación saludable. Además algunas de las guías te enseñarán a poder disfrutar de desayunos saludables, a conseguir que tu ensalada sea espectacular con vinagretas muy diferentes y a que tus recetas de verduras no sean aburridas sino sabrosísimas.
BENEFICIOS
Dentro de cada guía nutricional del Pack 02 encontrarás todos los beneficios que obtendrás al incorporar en tu alimentación cada tipo de receta. Por ello cada guía nutricional recoge los beneficios del consumo de diferentes tipos de alimentos y de diferentes tipos de recetas.
7 RECETAS
En cada guía nutricional del Pack 02 encontrarás 7 recetas diferentes unidas por un nexo común. Son recetas muy fáciles y muy sabrosas que te permiten incorporar mayor cantidad de fruta, verdura o legumbres a tu alimentación diaria. Las guías nutricionales de este pack te ayudarán a llevar una alimentación más variada.
7 VIDEOS
Aunque la elaboración de las recetas de las guías nutricionales del Pack 02 que forman parte del pack no son nada complicadas, tendrás la posibilidad de seguir la elaboración de las recetas también en vídeo para que sea mucho más fácil sobre todo la primera vez. En cada vídeo además te voy detallando las propiedades de los ingredientes y trucos para que te salgan a la perfección.
7 RECETAS IMPRIMIBLES
Además y para que las tengas siempre a mano en tu cocina, podrás preparar tu propio recetario con las recetas que más te gusten. Podrás imprimirlas para tenerlas siempre disponibles y podrás ir creando tu archivador personal con todas las recetas de las guías que hayas ido comprando.
DESCUENTOS EXCLUSIVOS
Como beneficio añadido al Pack 02 de guías nutricionales te ofrezco en cada guía descuentos exclusivos para poder comprar mis retos nutricionales que tienes disponibles en la web y que te pueden ayudar a conseguir tus diferentes objetivos para llevar un estilo de vida más saludable.
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Mónica Acha
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
¿Eres de los que piensan que las verduras son sosas y aburridas ?
¿Te gusta de vez en cuando tomar un desayuno dulce pero no lo hacer porque te da remordimientos comer dulce?
¿Quieres mejorar la presentación y el sabor de tus ensaladas?
Todo esto y mucho más es lo que vas a encontrar en mis guías nutricionales. Mis guías nutricionales del Pack 02 contienen recetas muy variadas que puedes incluir en el día a día para darle un toque diferente a tu alimentación.
Recuerda que una alimentación saludable no tiene por qué ser aburrida ni restrictiva.