Con las 6 guías nutricionales diferentes podrás aprender a preparar deliciosas recetas para mejorar tu salud y tu alimentación diaria. Cada guía hace hincapie en un tipo de recetas diferentes que te ayudará a mejorar tu estado nutricional en diferentes momentos de tu día a día.

En el Pack 03 encontrarás 42 recetas diferentes para incluir en tu dieta. Además en cada receta de las guías nutricionales encontrarás explicados todos los ingredientes necesarios, sus cantidades y el proceso de elaboración para que puedas elaborarlas más fácilmente.

Aunque la elaboración de las recetas de las diferentes guías nutricionales del Pack 03 es muy fácil, podrás también seguir su elaboración en vídeo para que te resulte mucho más fácil sobre todo la primera vez que las preparas. En cada vídeo te iré detallando también la finalidad y beneficios de cada receta y sus ingredientes.

Además y para que las tengas siempre a mano en tu cocina, podrás preparar tu propio recetario imprimiendo las recetas que más te gusten. Utiliza la versión imprimible para tenerlas siempre disponibles y así podrás ir creando tu recetario personal con todas las recetas de diferentes guías que hayas ido comprando.

En cada guía nutricional del Pack 03 te voy a contar todos los beneficios que obtendrás al incorporar nuevas y variadas recetas saludables en tu alimentación. Es importante conocer los beneficios de las recetas que consumimos para de esa forma favorecer el consumo de alimentos naturales y de origen vegetal.

Cada receta de cada guía nutricional lleva incorporada información acerca del tiempo necesario para prepararla, de su dificultad y de las raciones que corresponden a cada elaboración teniendo en cuenta que las raciones pueden variar en algunos casos por necesidades particulares.

En cada guía nutricional del Pack 03 aprenderás paso a paso, explicado de manera sencilla, la elaboración de cada receta. Cuando se aprenden recetas nuevas es importante que la elaboración se encuentre explicada de manera detallada para que no existan dudas mientras se prepara.

En cada guía nutricional del Pack 03 se indica el tipo de dieta para la que está elaborada cada receta y siempre que sea posible te explicaré cómo adaptar las recetas que te propongo para prepararlas de manera que sean aptas para una dieta vegana o vegetariana.

En algunas ocasiones podemos encontrar recetas que no podemos preparar porque no disponemos de todos los ingredientes. Olvídate de ese problema porque en mis guías nutricionales siempre encontrarás sustituciones de muchos de los ingredientes para que sea más fácil conseguirlos.

En cada guía nutricional del Pack 03 vas a encontrar reflejados los principales valores nutricionales de cada receta entre los que se encuentran el contenido calórico por ración y los principales macronutrientes, lípidos, proteínas e hidratos de carbono, además del contenido en fibra.

En cada guía nutricional del Pack 03 te voy a contar valiosos consejos que te ayudarán a preparar las recetas de manera más fácil. También te daré sugerencias para que puedas conservar adecuadamente las recetas, elegir los mejores ingredientes y hacer más vistosas tus recetas.