SANDWICH DE POLLO Y AGUACATE Para muchas personas una cena o una comida rápida suele ser preparar un sandwich o un bocadillo.Sin embargo dependiendo de los ingredientes que utilicemos para preparar ese bocadillo podemos obtener una receta de bocadillo saludable basada en las recomendaciones de la dieta mediterránea o podemos tener una receta de bocadillo […]
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SANDWICH DE ENSALADA DE HUEVO Los sandwiches suelen ser un recurso fácil y rápido para preparar la cena, aunque por supuesto no deben ser de uso diario, pero por ejemplo un buen sandwich vegetal de huevo cocido es una delicia tanto para preparar un picoteo como una cena completa. El sandwich de huevo es una receta […]
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SANDWICH DE HUMMUS CON HUEVO, TOMATE Y RÚCULA El sandwich de hummus con huevo, tomate y rúcula es totalmente diferente y original. No tienen nada que ver con los típicos sandwiches a los que estamos acostumbrados como el sandwich mixto o el famoso vegetal. Los sandwiches admiten multitud de variantes utilizando ingredientes saludables como por ejemplo […]
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SANDWICH DE CEBOLLA CARAMELIZADA La cebolla caramelizada tiene un sabor dulce muy intenso cuando se deja pochar a fuego lento, sin necesidad de añadir azúcar. La combinación de la cebolla con el queso brie y con los champiñones es realmente deliciosa. Estoy segura que te va a encantar. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS […]
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SANDWICH DE PIQUILLO Y QUESO FRESCO Los sándwiches son una de las recetas más socorridas cuando preparamos la merienda o cuando queremos preparar una cena rápida. Normalmente la primera idea que se nos ocurre cuando pensamos en preparar un sándwich es rellenarlo de jamón y queso o de cualquier otro tipo de embutido. Con las recetas […]
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SANDWICH INGLÉS DE PEPINO Y LABNEH La receta tradicional del sandwich de pepino se elabora con queso crema y mayonesa. Yo quiero hacer una variación para conseguir un resultado menos calórico y más ligero sustituyéndolos por labneh o queso de yogur.El pan blanco de la receta tradicional también lo podemos sustituir por pan integral obteniendo […]
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SANDWICH DE OLIVADA NEGRA Cuando piensas en preparar un bocadillo o un sandwich estoy segura que lo primero que te viene a la cabeza para rellenarlo son el jamón, el queso o algún otro tipo de embutido. Con esta receta te quiero demostrar que hay muchos más rellenos que se pueden utilizar para los sandwiches […]
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FAJITAS VEGETARIANAS Las fajitas son un típico plato de la comida tex-mex. Están catalogadas dentro de las recetas de «comida rápida» ya que abundan el los menús de este tipo de restaurantes.Si preparamos las fajitas en casa podemos hacer que sean unas fajitas muy saludables, incluso vegetarianas como las de esta receta.Si pensamos en unas […]
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SANDWICH VEGETAL DE GARBANZOS Receta para preparar un sandwich vegetal muy sorprendente. ¿Habías pensado alguna vez que podías rellenar un sandwich con garbanzos? Te aseguro que es un sandwich delicioso, muy nutritivo y sobre todo super saciante.Los garbanzos cocidos son una fuente importante de hidratos de carbono complejos, de proteínas y de fibra y esta […]
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SANDWICH DE RÚCULA Y PERA Receta para preparar un sandwich o bocadillo saludable por ejemplo para el desayuno. Con un buen pan integral y una buena combinación de ingredientes podemos preparar un bocadillo muy saludable de manera muy fácil y rápida. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo […]
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