SMOTHIE ANTIOXIDANTE Y CARDIOSALUDABLE CON AVENA Receta de smoothie antioxidante y cardiosaludable con remolacha cocida y avena. Receta con un alto contenido en antioxidantes que nos protegen de los radicales libres que son los causantes del envejecimiento celular.Además los ingredientes de este smoothie nos ayudan a mejorar nuestra salud cardiovascular. Descárgate GRATIS mi TABLA DE […]
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SMOOTHIE PROTÉICO DE ZANAHORIA BAJO EN CALORÍAS Receta de smoothie de zanahoria con un alto contenido en proteínas y bajo en grasas. Receta que podemos preparar todo el año ya que está elaborada con ingredientes que no son estacionales y que podemos encontrar en el supermercado fácilmente.Además es poco calórica y tiene un alto contenido […]
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SMOOTHIE ANTIOXIDANTE DE MELOCOTÓN Y JENGIBRE Receta de smoothie o batido detox con melocotón y jengibre. Esta receta es muy poco calórica. Está cargada de antioxidantes, es hidratante y tiene un sabor muy suave. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 […]
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SMOOTHIE DE FRAMBUESA ALTO EN PROTEÍNAS Receta de smoothie de frambuesa con un alto contenido en proteínas. Al añadir cierta cantidad de proteínas en el desayuno, conseguimos sentirnos saciados durante más tiempo y nos ayuda a perder peso. En este caso las proteínas provienen de la leche y de la mantequilla de cacahuete. Descárgate GRATIS mi […]
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SMOOTHIE VERDE PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR Receta de smoothie verde para aumentar la masa muscular. Esta receta de batido verde tiene un alto contenido en proteínas tanto de la leche como de la mantequilla de cacahuete casera. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes […]
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SMOOTHIE QUEMAGRASAS Receta de smoothie que nos ayuda a movilizar las grasas. Tiene un alto contenido en fibra que nos facilita el arrastre y posterior eliminación de las grasas. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás todas las […]
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SMOOTHIE DIURÉTICO DE MELÓN, ALBAHACA Y PEPINO Receta de smoothie de melón cantaloupe al que añadimos pepino y albahaca para conseguir un potente efecto diurético. Además este batido tiene un alto contenido en vitamina C que es un potente antioxidante. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas […]
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SMOOTHIE DE SANDÍA Y UVA PARA LA REHIDRATACIÓN Receta de smoothie de sandía y uva. Es una receta muy buena para tomar de postre o al volver de la playa o después de hacer deporte.Receta de batido muy hidratante que nos ayuda a recuperar electrolitos y además nos aporta proteínas y carbohidratos. Descárgate GRATIS mi […]
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SMOOTHIE VERDE DE MELÓN CANTALOUPE Y JENGIBRE Receta de smoothie o batido verde muy hidratante, con gran cantidad de vitamina C y betacarotenos al utilizar melón de la variedad cantaloupe. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás todas […]
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SMOOTHIE MORADO BAJO EN CALORÍAS Receta de smoothie verde con lombarda que es una verdura de la familia de las crucíferas con un alto contenido en fibra y en antioxidantes. La lombarda es una col diurética por su alto contenido en potasio. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si […]
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