BATIDO DE FRESA Y AVENA ALTO EN FIBRA Receta de batido con yogur fresa y avena para preparar un desayuno saludable y con un alto contenido en vitamina C y fibra. Es una receta muy rápida de preparar para cuando tenemos poco tiempo por la mañana. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas […]
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SMOOTHIE VERDE DE FRESA POCO CALÓRICO E HIDRATANTE Receta de smoothie verde básica y muy fácil de preparar. Receta de batido verde con fresas y naranja apta para niños, ancianos, embarazadas, madres lactantes y en general para todos los grupos de edad. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y […]
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SMOOTHIE BOWL ENÉRGETICO PARA DEPORTISTAS Receta de smoothie bowl con una carga importante de hidratos de carbono, grasas saludables y proteínas. Receta para el desayuno de los deportistas que quieren hacer carga glucémica antes de una competición. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por […]
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SMOOTHIE BOWL DE PAPAYA Receta de smoothie bowl con yogur y papaya para el desayuno. Receta de smoothie bowl poco calórico y fácil de digerir. Los smoothie bowl constituyen un desayuno completo con aporte de proteínas, hidratos de carbono y grasas saludables. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si […]
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SMOOTHIE VERDE PARA AYUDAR EN DIETAS DE ADELGAZAMIENTO Receta de smoothie verde con papaya, Es una receta con efecto adelgazante y digestivo. Batido muy poco calórico y con un alto contenido en fibra.La papaya además contiene enzimas proteolíticas que nos ayudan a digerir más fácilmente las proteínas. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS […]
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SMOOTHIE VERDE PREENTRENO PARA DEPORTISTAS Receta de smoothie para tomar antes del entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo. También se puede tomar 2 o 3 días antes de una competición.La remolacha contiene nitratos que favorecen el rendimiento deportivo, la vasodilatación y una mejor oxigenación muscular. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas […]
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SMOOTHIE BOWL CON FRESAS PARA EL DESAYUNO Receta de smoothie bowl para preparar un desayuno completo incluyendo lácteo, fruta, cereales y frutos secos.Es una receta muy fácil de preparar y que nos mantiene saciados durante mucho tiempo con lo que evitamos el picoteo hasta la hora de comer. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y […]
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SMOOTHIE VERDE PARA AYUDAR A CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN Receta de smoothie o batido verde que nos ayuda a controlar la hipertensión.La manzana es un alimento cardiosaludable y además este batido nos proporciona una cantidad adecuada de potasio y de fibra. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo […]
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SMOOTHIE VERDE REFRESCANTE Y DIGESTIVO Receta de smoothie verde digestivo con naranja y piña. Estos don ingredientes estimulan la secreción de jugos gástricos con lo que favorecen una buena digestión.Al tomar la fruta batida aprovechamos toda su fibra con lo que evitamos una repentina subida de azúcar en sangre. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS […]
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SMOOTHIE VERDE PARA EL HÍGADO Receta de smoothie verde para estimular la función desintoxicante del hígado y también la función de la vesícula biliar, al mismo tiempo que favorece la digestión y la eliminación de sustancias de desecho. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes […]
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