PIÑA A LA PLANCHA CON LABNEH Esta receta de piña a la plancha es una forma diferente de tomar la fruta. Muchas veces en invierno no apetece tanto tomar fruta. Hace frío y no es tan apetecible. Hacer la fruta, como en este caso la piña, a la plancha o en una sartén antiadherente hace […]
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ERIZO DE FRUTA Es un hecho que a muchos niños les cuesta comer fruta y sobre todo probar frutas nuevas a las que no están acostumbrados. Es importante animarles y fomentarles el consumo de fruta de manera atractiva para que sea más apetecible. La forma de presentar la fruta muchas veces es un punto clave […]
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MANZANAS ASADAS SIN AZÚCAR Las manzanas asadas son un postre dulce delicioso y que puede ser muy saludable si evitamos añadirle azúcar refinado. La receta que te voy a enseñar no lleva azúcar y además se preparar en pocos minutos utilizando el microondas en lugar del horno. Esto supone no solo un ahorro de tiempo […]
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MANGO A LA PLANCHA CON SALSA DE YOGUR Receta para preparar el mango de una forma diferente y obtener un postre muy saludable. El mango lo vamos a pelar y filetear para poderlo pasar por la plancha. De esta forma nos va a quedar templado y más blandito. Al mismo tiempo el calor va a […]
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MANZANA A LA PLANCHA CON CANELA Receta paso a paso para preparar un desayuno o merienda saludable. En lugar de preparar tostadas de pan en este caso voy a preparar tostadas de manzana.La elaboración es tan sencilla como cortar una manzana en rodajas y hacerlas con un poco de mantequilla a la plancha. Las tostadas […]
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PALMERAS DE FRUTAS Receta de ensalada de frutas o macedonia. Realmente más que una receta es una forma divertida y muy llamativa de presentar la fruta. Muchas veces los niños rechazan el consumo de fruta o de algunas frutas. Para animarles a probar diferentes frutas podemos utilizar las ensaladas de frutas donde mezclamos alguna fruta que […]
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