¿Has probado alguna vez a preparar patés o untables vegetales?

El paté es un alimento del que no se debe abusar. Es un procesado cárnico con una altísima cantidad de grasa saturada en su composición. Normalmente es un alimento que se suele utilizar para rellenar los bocadillos de las meriendas infantiles. 

Los patés vegetales caseros son unas recetas muy sabrosas, muy fáciles y rápidas de preparar que podemos utilizar como sustitutos de los patés, embutidos y procesados cárnicos como relleno para los bocadillos.

La mayoría de las recetas que vas a encontrar en la guía nutricional de patés vegetales caseros son recetas cuyo sabor gusta mucho a los niños y las van a aceptar muy bien. Ya verás, haz la prueba.

¿Qué otros usos tienen los patés vegetales?

Algunas recetas de patés vegetales caseros incluyen ingredientes como frutos secos o semillas que pueden ser difíciles o incluso peligrosos para ciertos grupos de edad como niños o personas ancianas, pero que sin embargo son muy nutritivos y presentan muchos beneficios.

Una buena forma de incluir estos ingredientes o incluso otros que pueden ser difíciles de masticar se pueden incluir en la alimentación triturados para obtener todos sus nutrientes. Y por supuesto es mucho más apetecible incluirlos a través de recetas sabrosas para que sean mucho más apetecibles.

Además de facilitar su consumo otros usos que podemos darles a los patés vegetales caseros es como aperitivo o como parte de otras recetas como pueden ser las ensaladas para hacerlas más nutritivas.