PATATAS GAJO AL HORNO Receta paso a paso para preparar unas deliciosas patatas gajo en casa. Al prepararlas al horno en lugar de freírlas, estamos reduciendo enormemente el contenido calórico de la receta. Al freir las patatas estas absorben gran parte del aceite de fritura, sin embargo al hornearlas el aceite que utilizamos es mínimo.Horno: 180ª […]
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CROQUETAS FRÍAS DE GARBANZOS Receta para preparar un aperitivo o snack saludable muy fácil y rápido a base de garbanzos cocidos. el consumo habitual de legumbres constituye una buena fuente de proteínas de origen vegetal.Podemos aprovechar diferentes tipos de receta y no sólo los guisos de legumbres para aumentar su consumo de manera más fácil. […]
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CHUPA CHUPS DE TOMATES CHERRY Y SEMILLAS Receta de aperitivo saludable en el que vamos a dar forma de chupa chups a unos tomatitos cherry rebozandolos primero con caramelo de dátil y después on semillas de sésamo y de amapola.El caramelo de dátil nos va a permitir que las semillas queden pegadas al tomate. Descárgate […]
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BOLITAS DE UVAS CON QUESO Receta para preparar un aperitivo o snack saludable.Con esta receta conseguimos unas bolitas de queso crema rellenas de uva y rebozadas en nuez que son muy fáciles de preparar. De esta manera estamos también añadiendo fruta en el aperitivo. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de […]
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CÓMO PREPARAR GARBANZOS CRUJIENTES ESPECIADOS Receta para preparar garbanzos especiados crujientes en casa. Para darles sabor vamos a hacer una mezcla de especias. Yo he preparado una mezcla para la receta, pero cada uno puede elegir las especias que más le gusten o las que tenga en casa. Si elegimos un sazonador o una mezcla de […]
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