PROMOCIÓN FIN DE AÑO VEGAN MILKER Como campaña navideña Vegan Milker ha lanzado una oferta para la compra de cualquiera de sus 2 modelos de Vegan Milker, tanto la versión Classic como la versión Premium y además te envían su libro «Tus leches vegetales caseras» en formato ebook para que puedas adentrarte fácilmente en el […]
Continuar leyendo
LECHE DE ARROZ CRUDO La leche de arroz es una de las leches que mejor se digieren. Tenemos varias formas de prepararla. Se puede preparar con arroz hervido y también se puede preparar con arroz crudo. Si la preparamos con arroz crudo tendremos que cocerla después de triturarla y filtrarla para hacerla más digestiva.Hervir a […]
Continuar leyendo
MIS ESTRENOS EN YOUTUBE A través de la opción “estrenos” o “premieres” que ha habilitado Youtube podemos ver el vídeo juntos, vosotros y yo al mismo tiempo. además tenemos la posibilidad de charlar en directo durante la emisión del vídeo a través del chat.Siempre que mi disponibilidad horaria me lo permita anunciaré el estreno del […]
Continuar leyendo
ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS Con esta receta de ensalada de pimientos rojos asados tenemos otra posibilidad diferente para poder consumir esos pimientos asados tan ricos que os he enseñado a preparar. Normalmente solemos consumir los pimientos asados como guarnición o acompañamiento, calentándolos o salteándolos. En esta receta podemos añadir los pimientos tanto calientes como fríos. las […]
Continuar leyendo
ZANAHORIAS ASADAS AL CURRY Receta para preparar unas zanahorias asadas para utilizar como guarnición. Al asar las zanahorias conseguimos potenciar su sabor dulce. son una guarnición perfecta tanto para platos de pescado como de carne. Al asar las zanahorias conseguimos que queden con una textura muy blandita sin quedar aguadas. Son un plato buenísimo para niños, […]
Continuar leyendo
#4 PREGUNTAS Y RESPUESTAS #QASIMPLEBLENDING 1- ¿Cuál es tu opinión sobre el agua hidrogenada?Actualmente se está estudiando sobre los posibles beneficios y acción del hidrógeno para mejorar la salud.Sin embargo no existe evidencia científica que demuestre la acción beneficiosa del agua hidrogenada.El hidrógeno es un gas y es poco soluble en agua con lo que […]
Continuar leyendo
AROS DE CEBOLLA AL HORNO Receta para preparar unos deliciosos aros de cebolla, pero a diferencia de la receta tradicional no están fritos, sino que están hechos al horno. de esta forma conseguimos transformar un snack muy calórico en un snack saludable que podemos utilizar como aperitivo o como guarnición.Al hornear conseguimos unos aros de […]
Continuar leyendo
CREMA DE CHAMPIÑONES Las cremas calientes son unas recetas muy fáciles y rápidas de preparar y además en época de frío son un plato muy reconfortante. La crema de champiñones es mu fácil de preparar, es muy poco calórica y muy saciante. Los champiñones son buena fuente de proteínas, de minerales y de fibra. Para que […]
Continuar leyendo
RETO 21 DÍAS PARA CREAR UN HÁBITO A pesar de todas las recomendaciones de médicos y nutricionistas, el consumo de fruta y verdura en la población general sigue siendo bastante escaso.Un aumento del consumo de frutas y verduras está demostrado que mejora la salud. A través del reto 21 días para crear un hábito te […]
Continuar leyendo
PARFAIT DE GRANADA Y YOGUR Receta para preparar un postre o desayuno muy vistoso. El parfait es una forma muy bonita de presentar los ingredientes por capas con diferentes colores, lo que hace que la presentación sea muy vistosa.En este caso tenemos tres ingredientes que constituyen habitualmente un desayuno completo pero que presentados en forma […]
Continuar leyendo
