Nuevos packs de guías nutricionales con las mejores recetas saludables.

Siempre digo que para tener una buena adherencia a un estilo de alimentación saludable es imprescindible tener un buen recetario que ayude a tener suficientes ideas para preparar recetas con abundantes frutas, verduras y legumbres. También es muy importante que esas recetas sean sabrosas y fáciles de preparar ya que la mayoría tenemos poco tiempo para dedicar a la cocina. Los horarios de trabajo, la familia y demás obligaciones hacen que llevemos un ritmo de vida que no favorece dedicar suficiente tiempo a la cocina.

Por otro lado cada vez existe más oferta de comidas precocinadas y de ultraprocesados que prometen hacernos la vida más fácil ahorrando tiempo en la cocina. Pocas comidas procesadas hay que puedas preparar o calentar en menos de 15 minutos y sin embargo la mayoría de las recetas que te propongo en las diferentes guías nutricionales se prepara en 30 minutos o menos.

Recetas fáciles y sabrosas para una dieta saludable.

Si eres de los que piensan que comer sano es soso y aburrido mis guías nutricionales son para tí y si piensas que cocinar sabrosas recetas es difícil también son para tí. Con las recetas de mis guías nutricionales vas a poder cocinar sin esfuerzo, aunque no tengas mucha idea de cocina, y vas a empezar a disfrutar del consumo de frutas y verduras de manera sabrosa y variada.

Con los packs de guías nutricionales recibirás directamente las guías nutricionales que incluye cada pack, sin esperas, en tu mail. Sólo tienes que descargarlas y empezar a disfrutar de tu alimentación de manera saludable.