MI PEDIDO DE FRUTA Y VERDURA
Mucha gente dice que en invierno come poca fruta porque hay poca variedad y porque son aburridas. En este nuevo pedido en la tienda online de Comefruta he elegido algunas frutas de temporada, cuyo consumo es menos habitual y que son deliciosas, para que las conozcáis y os animéis a probarlas. Son la granada, el caqui y la chirimoya. Son frutas con un sabor dulce y muy agradable. En la temporada de otoño invierno existen más frutas que la manzana y la naranja y espero que poco a poco las vayáis descubriendo.
Además también he hecho un pedido de una verdura poco conocida, el Bimi o brocolini. Es una verdura que poco a poco se va haciendo un huequito en los mercados y que tiene muchísimas propiedades y beneficios. Espero que cada vez sea más amplia la variedad y cantidad de verduras que adquirís y consumís en vuestras casas.
Os recomiendo visitéis la web de Comefruta y si os animáis a hacer un pedido podéis utilizar el cupón SIMPLEBLENDING para obtener un descuento del 8% en vuestra compra:
Frutas: http://bit.ly/2xSlG8o
Verduras: http://bit.ly/2Il7ut9
CUPON 8% DESCUENTO: SIMPLEBLENDING
También tiene una opción muy interesante de suscripción mensual sobre todo para oficinas o empresas que quieren ayudar a sus empleados a mantener unos hábitos saludables poniendo a su disposición fruta fresca.
Descárgate GRATIS mi TABLA EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS
para Recetas de Cocina y Repostería
(Si lo deseas puedes pagar 4,99€ y recibir gratis de por vida todas las actualzaciones)
¡Tranquilo! Cero SPAM. Sólo recibirás correos relacionados con mis Planes de Alimentación y Recetas exclusivas
VIDEO YOUTUBE
Mónica Acha
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Desde muy pequeña he sentido mucha curiosidad por la alimentación. Me interesan mucho los alimentos y como utilizarlos en nuestro beneficio. Como Tecnóloga de los Alimentos siempre me ha gustado probar e incorporar en mi alimentación y en la de mi familia nuevos alimentos y nuevas formas de prepararlos, incluso adoptando recetas de otros países. Como Nutricionista y Dietista creo firmemente en el poder de la alimentación en nuestra salud. Estoy convencida que la base para una mejor salud se encuentra en una alimentación variada y equilibrada. Basándome en mis estudios y en mi experiencia quiero ayudar a otras personas a incorporar alimentos saludables a su alimentación diaria.
MIS BÁSICOS RECOMENDADOS
¿Te gustaría conocer todos los pequeños electrodomésticos, menaje y alimentos que yo uso y que te recomiendo?
A lo largo de toda mi trayectoria profesional he trabajado con cantidad de pequeños electrodomésticos, menaje y alimentos para elaborar mis recetas, lo cual me ha permitido conocer en detalle todas sus características y cuáles son los más recomendados para elaborar las recetas más saludables. Me gustaría compartir contigo los que yo utilizo o que he probado y que te ayudarán para elaborar recetas ricas y rápidas.
PEQUEÑO ELECTRODOMÉSTICO
Te recomiendo algunos pequeños electrodomésticos que te van a facilitar enormemente la preparación de las recetas y de esa forma dispondrás de más tiempo para ti mismo.
MENAJE
Te presento algunos de los utensilios y menaje que yo utilizo para preparar mis recetas de forma más fácil y variada y también para que la presentación de tus recetas sea espectacular.
ALIMENTOS
Te sugiero una selección de algunos ingredientes y alimentos que me gusta incluir en la elaboración de mis recetas y que a veces pueden ser difíciles de encontrar en un supermercado.
MÁS RECETAS SALUDABLES Y CONSEJOS NUTRICIONALES QUE TE PUEDE INTERESAR
DATE DE ALTA en mi NEWSLETTER Gratuita para mejorar tu salud
Reto inicial de Bienvenida "Five Days, Five Smoothies"
Recibirás por correo electrónico contenidos y novedades de nutrición de alto valor para cuidar tu salud y mejorar tu bienestar