GUÍA NUTRICIONAL 42- SOPAS NUTRITIVAS Y RECONFORTANTES - Simple Blending

GUÍA NUTRICIONAL 42 - SOPAS NUTRITIVAS Y RECONFORTANTES

Sopas deliciosas, nutritivas y reconfortantes.

Reconozco que me encantan las sopas, especialmente para cenar en las frías noches de invierno. Las sopas calientes por ejemplo una sopa de pollo o una sopa de verduras son unos de esos platos que te calientan el cuerpo y te hacen sentir bien. Por eso me cuesta entender que existan personas que odien la sopa y suelo pensar que eso ocurre porque no han probado la receta de sopa adecuada, aquella que se adapte más a su gusto. Porque recetas de sopas hay infinitas.

Y cuando digo que hay infinitas me refiero a que hay sopas pata todos los gustos, desde un sencillo caldo lleno de sabor hasta una buena y contundente sopa de marisco o de arroz. por eso en esta guía nutricional dedicada a las sopas he recogido algunas de las mejores recetas de sopas. Sopas que son muy sabrosas, nutritivas y por supuesto fáciles de preparar. Algunas veces cuando vemos recetas de sopa pueden parecer complicadas y por eso quiero que descubras que no es así, que se puede disfrutar por ejemplo de una deliciosa sopa de cebolla estilo francés o de una sopa de pescado sin tener que dedicar demasiado tiempo a la cocina.

Recetas de sopas para el día a día.

Aunque tenemos la tendencia a pensar que algunas recetas de sopa están reservadas para ocasiones especiales o días de fiesta, como suele ocurrir con la sopa de pescado, verás cómo con mis consejor no te dará pereza prepararla cualquier fin de semana porque la verdad es que teniendo los ingredientes adecuados se prepara rápidamente. 

Lo mismo ocurre por ejemplo con la sopa de pollo. La sopa de pollo es una de las sopar con mayor capacidad reconfortante y se puede preparar en menos de 30 minutos si utilizas una olla rápida para cocinarla. Y no pienses que te va a salir un sopicaldo, soso y aburrido. Con mi receta de sopa de pollo con verduras disfrutarás de una sopa llena de sabor.

Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería

(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás todas las actualizaciones futuras en tu email)

¡Tranquilo! Cero SPAM. Sólo recibirás correos relacionados con mis Planes de Alimentación y Recetas exclusivas

VIDEO YOUTUBE

Mónica Acha

Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Desde muy pequeña he sentido mucha curiosidad por la alimentación. Me interesan mucho los alimentos y como utilizarlos en nuestro beneficio. Como Tecnóloga de los Alimentos siempre me ha gustado probar e incorporar en mi alimentación y en la de mi familia nuevos alimentos y nuevas formas de prepararlos, incluso adoptando recetas de otros países. Como Nutricionista y Dietista creo firmemente en el poder de la alimentación en nuestra salud. Estoy convencida que la base para una mejor salud se encuentra en una alimentación variada y equilibrada. Basándome en mis estudios y en mi experiencia quiero ayudar a otras personas a incorporar alimentos saludables a su alimentación diaria

MIS BÁSICOS RECOMENDADOS

¿Te gustaría conocer todos los pequeños electrodomésticos, menaje y alimentos que yo uso y que te recomiendo?

A lo largo de toda mi trayectoria profesional he trabajado con cantidad de pequeños electrodomésticos, menaje y alimentos para elaborar mis recetas, lo cual me ha permitido conocer en detalle todas sus características y cuáles son los más recomendados para elaborar las recetas más saludables. Me gustaría compartir contigo los que yo utilizo o que he probado y que te ayudarán para elaborar recetas ricas y rápidas.

PEQUEÑO ELECTRODOMÉSTICO

Te recomiendo algunos pequeños electrodomésticos que te van a facilitar enormemente la preparación de las recetas y de esa forma dispondrás de más tiempo para ti mismo.

MENAJE

Te presento algunos de los utensilios y menaje que yo utilizo para preparar mis recetas de forma más fácil y variada y también para que la presentación de tus recetas sea espectacular.

ALIMENTOS

Te sugiero una selección de algunos ingredientes y alimentos que me gusta incluir en la elaboración de mis recetas y que a veces pueden ser difíciles de encontrar en un supermercado.

SUSCRÍBETE a mi LISTA PRIVADA de Planes de Alimentación y Recetas GRATUITAS

Transforma tus Hábitos Alimentarios y Mejora tu Bienestar

Plan Inicial de Bienvenida "Five Days, Five Smoothies" GRATUITO

¡Tranquilo! Cero SPAM. Sólo recibirás correos relacionados con mis Planes de Alimentación y Recetas Exclusivas

>