CURSO 100% ONLINE
ACADEMIA NUTRICIÓN SALUDABLE
UNA VIDA
SIN GLUTEN
Mónica Acha
CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN
La dieta sin gluten es un tipo de alimentación en la que se excluyen todos aquellos alimentos que de manera natural o por adición de otros ingredientes pueden contener gluten. Además es muy importante, cuando se lleva una dieta sin gluten, tener mucha precaución con la posible contaminación cruzada con otros alimentos o utensilios que se utilicen para almacenar o preparar los alimentos.
Hasta aquí todo más o menos claro ¿verdad? Pero la duda puede surgir cuando nos preguntamos quién debe llevar una alimentación sin gluten. Hay algunos casos muy claros, como por ejemplo aquellas personas que tienen celiaquía o sensibilidad no celiaca al gluten. Sin embargo cada vez existe más evidencia de que personas que sufren otras enfermedades como artritis, fibromialgia, u otras enfermedades de origen autoinmune también pueden beneficiarse de una dieta sin gluten.
Para llevar una dieta sin gluten es muy importante priorizar en la dieta el consumo de alimentos frescos y naturales que no contienen gluten y evitar el consumo de aquellos que contienen gluten, que en el fondo podríamos resumirlo en algunos cereales. Visto así no parece tan difícil pero el problema suele ser que se trata de sustituir esos cereales por preparados sin gluten que muchas veces están procesados en exceso
UNA VIDA SIN GLUTEN
395 €
Pago único
Módulo 1: La dieta sin gluten
Módulo 2: Patologías que requieren dieta sin gluten
Módulo 3: Etiquetado al comprar sin gluten
Módulo 4: Claves para una dieta sin gluten
Módulo 5: Comer saludable sin gluten
Módulo 6: Trucos para cocinar sin gluten
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
Cómo eliminar el gluten de la dieta
ayuda a mejorar tu salud
¿QUIÉN IMPARTE EL CURSO 100% ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
El curso online Una Vida Sin Gluten es impartido en su totalidad por Mónica Acha, Graduada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
Con más de 30 años de experiencia, como Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética, ayudando a miles de personas a mejorar los síntomas y la salud de personas con diferentes patologías que requieren una reducción o eliminación del gluten de la dieta.
No es necesario eliminar el gluten de la dieta porque sí. No todo el mundo se beneficia de eliminar el gluten de su alimentación. Esto actualmente parece algo que se ha puesto de moda pero no siempre es necesario. El problema puede ser distinguir cuándo alguien se puede beneficiar de una dieta sin gluten.
Mónica Acha
Dietista - Nutricionista
Tecnóloga de los Alimentos
Experta en Nutrigenómica y Nutrigenética
Nº1 en Divulgación en Nutrición Integral
Muchas personas creen que la dieta sin gluten será la solución a todos sus problemas de inflamación abdominal o de gases, pero esto no siempre es así. Retirar el gluten de la dieta sin que sea necesario a veces puede llevar a hacer restricciones en la dieta que no nos llevan a mejorar y además pueden significar un obstáculo para detectar el origen de dichos problemas.
Por ejemplo, aquellas personas que sospechan que pueden tener celiaquía, no deben retirar el gluten de la dieta hasta realizar las pruebas diagnósticas ya que se podrían obtener en ese caso falsos negativos y al cabo del tiempo volveríamos a tener problemas y vuelta a empezar. A la hora de retirar el gluten de la dieta además hay que ser riguroso ya que pequeñas transgresiones pueden causar grandes males.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
A todas aquellas personas de cualquier edad que quieran conocer en qué momentos es necesario reducir o eliminar el gluten de la dieta siendo conscientes de que en algunas ocasiones es imprescindible su retirada completa de la dieta como por ejemplo en caso de enfermedad celiaca.
Para todas aquellas personas y familias que quieran aprender a llevar una dieta exenta de gluten de la manera más fácil y saludable y evitando posibles riesgos por ejemplo por contaminación cruzada, algo que muchas veces no se tiene en cuenta.
A todas las personas que quieran despejar todas sus dudas sobre los diferentes alimentos que contienen o no gluten ya que en algunas ocasiones el gluten puede aparecer en los alimentos por ejemplo como un aditivo o mejorante utilizado a nivel industrial.
UNA VIDA SIN GLUTEN
395 €
Pago único
Módulo 1: La dieta sin gluten
Módulo 2: Patologías que requieren dieta sin gluten
Módulo 3: Etiquetado al comprar sin gluten
Módulo 4: Claves para una dieta sin gluten
Módulo 5: Comer saludable sin gluten
Módulo 6: Trucos para cocinar sin gluten
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿Qué aprenderás con el curso online una Vida Sin Gluten?
MEJORES
ALIMENTOS SIN GLUTEN
Cuando tenemos que llevar una dieta sin gluten es muy importante que aprendamos a identificar qué alimento no contienen gluten de manera natural ya que estos alimentos deberán ser la base de la dieta al ser alimentos seguros que no provocan síntomas.
ALIMENTOS
CON GLUTEN OCULTO
Algunos alimentos pueden resultar engañosos, so alimentos que a priori no nos hacen pensar que puedan tener gluten pero sin embargo el gluten aparece en su composición bien como contaminación o como parte de los ingredientes que se utilizan en su elaboración.
BENEFICIOS PATOLOGÍAS
SIN GLUTEN
Generalmente se suele recomendar una dieta sin gluten para la celiaquía o la sensibilidad no celiaca al gluten aunque en realidad no son las únicas enfermedades que se benefician de un estilo de alimentación exenta de gluten ya que hay más enfermedades que requieren dietas sin gluten.
ETIQUETADO ALIMENTOS
SIN GLUTEN
Uno de los factores clave a la hora de evitar riesgos a la hora de consumir alimentos procesados es aprender a leer de manera adecuada los ingredientes del etiquetado o las diferentes leyendas o sellos que hacen referencia al posible contenido de gluten de los alimentos.
PREVENCIÓN
CONTAMINACIÓN CRUZADA
Durante el almacenamiento, la preparación en la cocina o incluso durante el momento de comer existen numerosos riesgos de contaminación cruzada que es importante tener en cuenta ya que podemos pensar que los alimentos son seguros y exentos de gluten pero no lo son.
RECOMENDACIONES
COMER FUERA SIN GLUTEN
Una de las situaciones más complicadas cuando se lleva una dieta sin gluten es comer fuera de casa o celebraciones y festejos. En estos casos puede parecer que la vida social es algo difícil para las personas que no pueden consumir gluten aunque no tiene por qué ser así.
¿CUÁL ES EL CONTENIDO DEL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
CONTENIDO EXCLUSIVO
En el curso online Una Vida Sin Gluten vas a poder acceder a 24 clases en vídeo repartidas en 6 módulos diferentes. En total disfrutarás de más de 4 horas de vídeo exclusivo en las que aprenderás todo lo necesario para poder llevar una dieta sin gluten que sea variada, equilibrada y saludable.
Se trata de un curso 100% online y flexible que puedes seguir a tu ritmo y al que tendrás acceso completo durante 4 meses.
¿QUIERES DESCARGAR EL PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO?
1. La dieta
sin gluten
Para empezar es muy importante saber que en una dieta sin gluten no solamente se deben excluir por completo aquellos alimentos que contienen gluten de manera natural sino que también se debe vigilar estrechamente la posiblidad de que exista gluten añadido.
2. Patologías que requieren
dieta sin gluten
Conocerás cuáles son las principales patologías que se pueden beneficiar de seguir una dieta exenta de gluten, además de la celiaquía o de la sensibilidad no celiaca al gluten puede ayudar a mejorar las molestias o los síntomas de esas enfermedades.
3. Etiquetado al comprar
sin gluten
Aprenderás a leer e interpretar el etiquetado de los alimentos para detectar la posible presencia de gluten oculto en alimentos. Esto es especialmente importante en algunos alimentos en los que no esperas encontrarlo de manera natural como derivados cárnicos.
4. Claves para
una dieta sin gluten
Aprenderás cuál es la verdadera clave que te hará mucho más fácil, económico y cómodo seguir una dieta sin gluten para siempre. Una dieta sin gluten exitosa requiere una replanificación de los hábitos y una buena elección de los alimentos que forman parte de la dieta.
5. Comer saludable
sin gluten
Para mantener unos buenos hábitos alimentarios cuando se lleva una dieta sin gluten es importante priorizar el consumo de alimentos frescos y naturales y tratar de evitar el consumo de sustitutos de alimentos en su versión sin gluten que en el fondo son procesados.
6. Trucos para
cocinar sin gluten
Aprenderás la importancia que tiene el manejo de los ingredientes, del menaje de cocina, de las superficies en las que se preparan los alimentos e incluso el momento de servir la comida para evitar sobre todo la contaminación cruzada en el día a día del hogar.
UNA VIDA SIN GLUTEN
395 €
Pago único
Módulo 1: La dieta sin gluten
Módulo 2: Patologías que requieren dieta sin gluten
Módulo 3: Etiquetado al comprar sin gluten
Módulo 4: Claves para una dieta sin gluten
Módulo 5: Comer saludable sin gluten
Módulo 6: Trucos para cocinar sin gluten
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿QUÉ OBTENDRÁS CON EL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
100% ONLINE
Con el curso online Una Vida Sin Gluten obtendrás todos los conocimientos y recursos imprescindibles para poder eliminar el gluten de tu dieta de manera segura y eficaz evitando posibles riesgos por consumo accidental de gluten y aprendiendo todos los trucos imprecindibles para poder llevar una alimentación variada y equilbrada.
Una dieta sin gluten, es la mejor solución para algunos problemas de salud como por ejemplo la celiaquía pero también es un paso más en l mejora de la salud de muchas enfermedades de base autoinmune o enfermedades en las que exista una alteración de la mucosa intestinal.
6 MÓDULOS
El curso online Una Vida Sin Gluten consta de 6 módulos en los que se tratan temas diferentes relacionados con la dieta sin gluten, desde los alimentos que se deben priorizar hasta los posibles riesgos del consumo accidental de gluten a través de algunos alimentos. Toda la información va dirigida a adquirir los conocimientos necesarios para conseguir realizar el cambio de dieta.
24 VIDEO LECCIONES
Cada módulo del curso online Una Vida Sin Gluten está dividido en diferentes temas por lo que tendrás acceso a un total de 24 vídeo lecciones diferentes en las que se irán explicando en qué consiste una dieta sin gluten, cuál es la mejor manera de llevarla a cabo y cuales son sus beneficios para la salud.
MÁS DE 4 HORAS DE VIDEO EXCLUSIVO
En total el curso online Una Vida Sin Gluten te da acceso a más de 4 horas de clases online exclusivas en formato vídeo de alta resolución. Se trata de más de 240 minutos de curso dividido en diferentes lecciones que podrás ir viendo a tu ritmo para aprender a llevar una dieta exenta de gluten.
PARA TODOS LOS PÚBLICOS
EL curso online Una Vida Sin Gluten es un curso para todo tipo de públicos ya que todo su contenido está rigurosamente preparado y diseñado para que sea fácil de entender y sencillo de poner en práctica para cualquier tipo de persona sea cual sea su formación o experiencia.
CONTENIDO EXCLUSIVO
Todo el contenido del curso Una Vida Sin Gluten es exclusivo del curso y esta diseñado específicamente con carácter práctico y para todo tipo de personas para que te pueda ayudar a dar el paso para obtener el máximo beneficio de una dieta sin gluten. No se podrá encontrar el contenido de este curso en ningún otro lugar.
GARANTÍA DE PROFESIONALIDAD
Todo el curso Una Vida Sin Gluten está totalmente diseñado e impartido por Mónica Acha, Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética con más de 30 años de experiencia profesional ayudando a miles de personas a llevar de forma segura y correcta una alimentación sin gluten.
ACTUALIZACIONES GRATUITAS
Tendrás acceso de forma totalmente gratuita durante 4 meses a todas las actualizaciones, ampliaciones y mejoras que se realicen en el curso online Una Vida Sin Gluten. Con todas las actualizaciones y ampliaciones del curso online siempre estarás al día de lo necesario para mejorar tu salud a través de una dieta sin gluten.
ACCESO COMPLETO DURANTE 4 MESES
Al inscribirte en el curso online Una Vida Sin Gluten tendrás acceso durante 4 meses completos a todo el contenido del curso pudiendo acceder a cada una de las lecciones desde cualquier ordenador o dispositivo móvil. De esta manera podrás realizar el curso a tu ritmo y podrás repetirlo tantas veces como quieras durante este periodo.
UNA VIDA SIN GLUTEN
395 €
Pago único
Módulo 1: La dieta sin gluten
Módulo 2: Patologías que requieren dieta sin gluten
Módulo 3: Etiquetado al comprar sin gluten
Módulo 4: Claves para una dieta sin gluten
Módulo 5: Comer saludable sin gluten
Módulo 6: Trucos para cocinar sin gluten
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES
Muchas veces pueden pasar años hasta que se llega aun diagnóstico de enfermedades como la celiaquía o de otras enfermedades digestivas o de enfermedades autoinmunes, que por cierto, la celiaquía es una de ellas, y la mayoría de ellas mejoran enormemente cuando se elimina el gluten de la dieta. En algunos casos la dieta sin gluten está aceptada como parte del tratamiento pero en otros casos no hay más que probar y ver los resultados.
Todas las condiciones y preguntas más frecuentes del curso Una Vida Sin Gluten están recogidas en este apartado y son las que aceptas a la hora de matricularte en el curso. Cualquier solicitud una vez realizada la matriculación del curso se regirá estrictamente por las condiciones descritas en este apartado de mi curso Una Vida Sin Gluten.
¿HACE FALTA ALGÚN CONOCIMIENTO PREVIO O EXPERIENCIA PROFESIONAL PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
No, para realizar el curso online Una Vida Sin Gluten no es necesario ningún conocimiento previo de nutrición ni de fisiología. Se trata de un curso orientado a todas aquellas personasque quieran o que necesiten seguir una dieta sin gluten para mejorar sus problemas de salud. Es un curso con un lenguaje sencillo y práctico para que puedas aplicar todo lo aprendido desde el primer día.
¿CÓMO ME PUEDO INSCRIBIR EN EL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
Para darte de alta en el curso online Una Vida Sin Gluten solo tienes que hacer click en el botón QUIERO HACER EL CURSO y seguir los pasos indicados para realizar el pago. En ese momento recibirás un email de agradecimiento y posteriormente otro email con tus datos de acceso al curso.
¿PUEDO INSCRIBIRME EN EL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN INDEPENDIENTEMENTE DEL PAÍS DONDE RESIDA?
Sí, al tratarse de un curso online que puedes realizar tú mismo a tu ritmo y en el horario que mejor te convenga, puedes darte de alta independientemente del país donde residas.
¿EXISTE ALGÚN TIEMPO ESPECÍFICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
Una vez inscrito en el curso online Una Vida Sin Gluten podrás realizarlo a tu ritmo y tendrás acceso al curso online durante 4 meses completos para poder visualizarlo tantas veces como quieras.
¿EL CONTENIDO DE ESTE CURSO ES EXCLUSIVO?
Sí, todo el contenido de este curso se ha preparado exclusivamente para el mismo y no vas a poder encontrar este contenido en ningún otro lugar. Se trata del curso online más práctico y profesional sobre alimentación sin gluten que vas a poder realizar.
¿CÚAL ES LA METODOLOGÍA Y FORMATO DEL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
Se trata de un curso 100% online compuesto por 6 módulos con 24 temas en video con más de 4 horas de duración, apto para todos los públicos, con contenido exclusivo y garantía de profesionalidad.
¿NECESITO ALGÚN REQUERIMIENTO TECNOLÓGICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
Solo necesitas un ordenador o un dispositivo móvil para poder acceder al curso.
¿CÓMO ACCEDERÉ AL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
Una vez te hayas dado de alta en el curso online Una Vida Sin Gluten recibirás tus datos y enlace de acceso directamente en tu email para que puedas acceder al curso. También podrás acceder en cualquier momento desde el menú de la web a través de la opción "Acceder".
¿CÓMO SE REALIZA EL PAGO DEL CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
Con el alta se realizará el pago con tarjeta de crédito o con PayPal. Se trata de un pago único que te dará acceso a todo el contenido del curso durante 4 meses completos para que puedas seguirlo a tu ritmo y verlo cuantas veces necesites durante ese periodo.
¿PUEDO SOLICITAR UN REEMBOLSO DEL CURSO UNA VIDA SIN GLUTEN?
Una vez realizado el pago del curso, no hay derecho al desistimiento, es decir, no se devolverá el importe pagado ni se anulará la compra, por tratarse de un curso 100% digital y online, de acceso inmediato y por haber sido informado previamente de ello. El desconocimiento de estos términos por no haber leído completamente la información no da derecho a la persona que adquiera el curso a devolución alguna del pago realizado.
¿TIENES TODAVÍA ALGUNA DUDA SOBRE MI CURSO ONLINE UNA VIDA SIN GLUTEN?
Si tienes cualquier otra pregunta acerca del curso online una Vida Sin Gluten no dudes en ponerte en contacto conmigo para poder resolver tus dudas antes de matricularte en el curso.