CURSO 100% ONLINE
ACADEMIA NUTRICIÓN SALUDABLE
NUNCA MÁS
HIPERTENSIÓN
Mónica Acha
CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN
La hipertensión es una enfermedad silenciosa, no da síntomas y muchas veces se descubre que se tiene hipertensión en una revisión rutinaria d salud o cuando se va al médico por otra causa y nos toma la tensión arterial. En realidad hipertensión es el término que se utiliza para llamar a la tensión arterial elevada.
La hipertensión es una enfermedad que se puede revertir fácilmente realizando cambios en la dieta, en el estilo de vida y sobre todo perdiendo peso en el caso de que exista sobrepeso u obesidad. El problema es que si la hipertensión no se detecta y se le pone remedio, se pueden producir otros problemas a nivel cardiovascular ocasionados por el esfuerzo extra de impulsar la sangre.
Se considera que existe presión arterial elevada cuando se superan los valores 130/80 mmHg al tomar la tensión. El tratamiento de primera elección para la hipertensión es la dieta y cambios en el estilo de vida aunque en algunas ocasiones es necesario, al menos temporalmente, la ayuda de fármacos hasta conseguir afianzar los hábitos que permitan tener una tensión arterial normal.
NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN
245 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo la hipertensión
Módulo 2: Tratamiento de la hipertensión
Módulo 3: Modificación de la dieta con hipertensión
Módulo 4: Cómo prevenir la hipertensión
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
La dieta y el peso son
factores clave de la hipertensión
¿QUIÉN IMPARTE EL CURSO 100% ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
El curso online Nunca más Hipertensión es impartido en su totalidad por Mónica Acha, Graduada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
Con más de 30 años de experiencia, como Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética, ayudando a miles de personas a mejorar su alimentación he comprobado que la hipertensión es una enfermedad que responde rápidamente, de manera favorable, a los cambios en la dieta y en el estilo de vida.
Es importante conocer nuestra tensión arterial porque como ya he comentado, la hipertensión no da síntomas y sin embargo llega un momento en el que las consecuencias de la hipertensión sin tratar pueden ser bastante graves.
Mónica Acha
Dietista - Nutricionista
Tecnóloga de los Alimentos
Experta en Nutrigenómica y Nutrigenética
Nº1 en Divulgación en Nutrición Integral
La hipertensión arterial yo siempre digo que es una enfermedad muy agradecida. Agradecida a pequeños cambios en la dieta, a una pequeña bajada de peso, a un pequeño aumento de la actividad física. Pequeños cambios marcan una gran diferencia en cuanto a la reducción de la tensión arterial.
De hecho, mucha gente se sorprende de lo rápido que puede normalizarse la tensión arterial cuando se dejan de consumir alimentos procesados y se lleva un estilo de alimentación más natural. Y esto no quiere decir que sea la solución o lo único que hay que hacer pero la verdad es que el consumo de sodio, uno de los factores que influyen en la hipertensión, se reduce drásticamente al reducir el consumo de procesados.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Para todos aquellos que quieran reducir la tensión arterial de manera eficaz mejorando al mismo tiempo sus hábitos y su estado de salud con pequeños cambios que marcan la diferencia en la tensión arterial.
A todas aquellas personas y familias que quieran aprender a prevenir el aumento de la tensión arterial teniendo en cuenta los factores que más influyen en su aumento. Actualmente la tensión arterial elevada no es algo restringido a adultos y ancianos.
Para aquellas personas que intentan llevar un estilo de vida saludable para evitar problemas de salud asociados a la alimentación habitual y así poder controlar no solo la tensión arterial sino también otros problemas que pueden agravarla como el exceso de peso.
NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN
245 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo la hipertensión
Módulo 2: Tratamiento de la hipertensión
Módulo 3: Modificación de la dieta con hipertensión
Módulo 4: Cómo prevenir la hipertensión
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿Qué aprenderás con el curso online Nunca más Hipertensión?
TIPOS
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
La hipertensión, al igual que otras enfermedades puede tener diferentes causas. La causa más habitual de hipertensión suele estar asociada a los factores ambientales, a lo que hacemos en el día a día.
EXCESO DE PESO
CON HIPERTENSIÓN
El exceso de peso supone un exceso de trabajo para el cuerpo y por supuesto un exceso de peso también para el corazón ya que le cuesta más esfuerzo impulsar la sangre por el sistema circulatorio.
EXCESO DE SODIO
CON HIPERTENSIÓN
Un estilo de alimentación con abundantes alimentos procesados supone un aumento enorme del sodio de la dieta. A veces no es cuestión de reducir la sal de mesa sino de reducir la sal oculta de la dieta.
FACTORES RIESGO
HIPERTENSIÓN
Además existen otros factores de riesgo que pueden hacer aumentar la tensión arterial como por ejemplo una vida sedentaria, el consumo de tabaco o de alcohol y el estrés así como un exceso en el consumo de cafeína.
COMPLICACIONES
REALES HIPERTENSIÓN
Las principales complicaciones de la hipertensión no tratada suelen estar relacionadas con el sistema cardiovascular y con el sistema renal que trata de eliminar el exceso de sodio que resulta tóxico para nuestro organismo.
PREVENCIÓN
ALTERACIONES TENSIÓN
A la hora de tratar de prevenir la hipertensión podríamos decir que los factores más importantes a controlar serían el peso, la alimentación y un estilo de vida activo, factores que si no se cuidan alteran la tensión arterial.
¿CUÁL ES EL CONTENIDO DEL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
CONTENIDO EXCLUSIVO
En el curso online Nunca más Hipertensión vas a poder acceder a 12 clases en vídeo repartidas en 4 módulos diferentes. En total disfrutarás de más de 2 horas de vídeo exclusivo en las que aprenderás todo lo necesario para poder actuar y poner remedio de manera natural y sumamente eficaz, a través de cambios en la alimentación y el estilo de vida, a la hipertensión.
Se trata de un curso 100% online y flexible que puedes seguir a tu ritmo y al que tendrás acceso completo durante 2 meses.
¿QUIERES DESCARGAR EL PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO?
1. Entendiendo
la hipertensión
El aumento de la tensión arterial supone un aumento del esfuerzo del corazón para bombear la sangre. La hipertensión se desarrolla de manera silenciosa y es importante mantenerla controlada para evitar sobre todo problemas cardiovasculares.
2. Tratamiento
de la hipertensión
Conocerás cómo el tratamiento nutricional es probablemente el más eficaz a la hora de mantener bajo control los valores de tensión arterial. De hecho la tensión arterial responde rápidamente incluso a pequeños cambios dietéticos.
3. Modificación de la dieta
con hipertensión
Aprenderás a modificar la dieta de manera adecuada para mantener a raya la tensión arterial. Una buena elección de los alimentos que forman parte de la dieta ayuda a equilibrar la tensión sin tener que hacer demasiadas restricciones.
4. Cómo prevenir
la hipertensión
Para mantener una tensión arterial saludable es muy importante que la dieta y el estilo de vida ayuden a prevenir la hipertensión. En el caso de la hipertensión siempre es mejor prevenir que curar sobre todo por el riesgo que supone la hipertensión para la salud.
NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN
245 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo la hipertensión
Módulo 2: Tratamiento de la hipertensión
Módulo 3: Modificación de la dieta con hipertensión
Módulo 4: Cómo prevenir la hipertensión
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿QUÉ OBTENDRÁS CON EL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
100% ONLINE
Con el curso online Nunca más Hipertensión obtendrás todos los conocimientos y recursos imprescindibles para reducir la hipertensión y poder mantener la tensión arterial en valores normales de manera que tu dieta y tu estilo de vida sean garantía de un buen estado de salud y así reducir el riesgo cardiovascular asociado a la hipertensión.
Llevar un estilo de alimentación saludable, un peso adecuado y todo ello acompañado de un estilo de vida activo es clave para poder reducir los valores de tensión arterial asociados a la hipertensión.
4 MÓDULOS
El curso online Nunca más Hipertensión consta de 4 módulos en los que se tratan temas diferentes relacionados con la tensión arterial, los alimentos que hacen que suba y los alimentos que ayudan a que baje. Toda la información va dirigida a adquirir los conocimientos necesarios para conseguir realizar un cambio de hábitos.
12 VIDEO LECCIONES
Cada módulo del curso online Nunca más Hipertensión está dividido en diferentes temas por lo que tendrás acceso a un total de 12 vídeo lecciones diferentes en las que se irán explicando las diferentes pautas a seguir para reducir los valores de tensión arterial.
MÁS DE 2 HORAS DE VIDEO EXCLUSIVO
En total el curso online Nunca más Hipertensión te da acceso a más de 2 horas de clases online exclusivas en formato vídeo de alta resolución. Se trata de más de 120 minutos de curso dividido en diferentes lecciones que podrás ir viendo a tu ritmo para aprender a reducir la tensión arterial de forma eficaz.
PARA TODOS LOS PÚBLICOS
EL curso online Nunca más Hipertensión es un curso para todo tipo de públicos ya que todo su contenido está rigurosamente preparado y diseñado para que sea fácil de entender y sencillo de poner en práctica para cualquier tipo de persona sea cual sea su formación o experiencia.
CONTENIDO EXCLUSIVO
Todo el contenido del curso Nunca más Hipertensión es exclusivo del curso y esta diseñado específicamente con carácter práctico y para todo tipo de personas para que te pueda ayudar a dar el paso definitivo para realizar cambios duraderos en tus hábitos alimentarios, en tu peso y en tu estilo de vida y así poder mantener unos niveles adecuados de tensión arterial. No se podrá encontrar el contenido de este curso en ningún otro lugar.
GARANTÍA DE PROFESIONALIDAD
Todo el curso Nunca más Hipertensión está totalmente diseñado e impartido por Mónica Acha, Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética con más de 30 años de experiencia profesional ayudando a miles de personas a eliminar la hipertensión de sus vidas.
ACTUALIZACIONES GRATUITAS
Tendrás acceso de forma totalmente gratuita durante 2 meses a todas las actualizaciones, ampliaciones y mejoras que se realicen en el curso online Nunca más Hipertensión. Con todas las actualizaciones y ampliaciones del curso online siempre estarás al día de lo necesario para eliminar la hipertensión para siempre.
ACCESO COMPLETO DURANTE 2 MESES
Al inscribirte en el curso online Nunca más Hipertensión tendrás acceso durante 2 meses completos a todo el contenido del curso pudiendo acceder a cada una de las lecciones desde cualquier ordenador o dispositivo móvil. De esta manera podrás realizar el curso a tu ritmo y podrás repetirlo tantas veces como quieras durante este periodo.
NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN
245 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo la hipertensión
Módulo 2: Tratamiento de la hipertensión
Módulo 3: Modificación de la dieta con hipertensión
Módulo 4: Cómo prevenir la hipertensión
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES
Si tienes hipertensión el tratamiento más eficaz son los cambios en la alimentación y el estilo de vida aunque en algunos casos sea necesario el uso de fármacos que permiten conseguirlo con más rapidez. Ten en cuenta que las consecuencias de la hipertensión no tratada están relacionadas con el funcionamiento del sistema cardiovascular y la hipertensión es uno de los principales factores asociados al riesgo cardiovascular.
Todas las condiciones y preguntas más frecuentes del curso Nunca más Hipertensión están recogidas en este apartado y son las que aceptas a la hora de matricularte en el curso. Cualquier solicitud una vez realizada la matriculación del curso se regirá estrictamente por las condiciones descritas en este apartado de mi curso Nunca más Hipertensión.
¿HACE FALTA ALGÚN CONOCIMIENTO PREVIO O EXPERIENCIA PROFESIONAL PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
No, para realizar el curso online Nunca más Hipertensión no es necesario ningún conocimiento previo de nutrición ni de fisiología. Se trata de un curso orientado a todas aquellas personas que quieran realizar un cambio en dieta, peso y estilo de vida orientado a conseguir reducir hipertensión arterial para siempre. Es un curso con un lenguaje sencillo y práctico para que puedas aplicar todo lo aprendido desde el primer día.
¿CÓMO ME PUEDO INSCRIBIR EN EL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Para darte de alta en el curso online Nunca más Hipertensión solo tienes que hacer click en el botón QUIERO HACER EL CURSO y seguir los pasos indicados para realizar el pago. En ese momento recibirás un email de agradecimiento y posteriormente otro email con tus datos de acceso al curso.
¿PUEDO INSCRIBIRME EN EL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN INDEPENDIENTEMENTE DEL PAÍS DONDE RESIDA?
Sí, al tratarse de un curso online que puedes realizar tú mismo a tu ritmo y en el horario que mejor te convenga, puedes darte de alta independientemente del país donde residas.
¿EXISTE ALGÚN TIEMPO ESPECÍFICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Una vez inscrito en el curso online Nunca más Hipertensión podrás realizarlo a tu ritmo y tendrás acceso al curso online durante 4 meses completos para poder visualizarlo tantas veces como quieras.
¿EL CONTENIDO DE ESTE CURSO ES EXCLUSIVO?
Sí, todo el contenido de este curso se ha preparado exclusivamente para el mismo y no vas a poder encontrar este contenido en ningún otro lugar. Se trata del curso online más práctico y profesional sobre eliminar la hipertensión para siempre que vas a poder realizar.
¿CÚAL ES LA METODOLOGÍA Y FORMATO DEL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Se trata de un curso 100% online compuesto por 4 módulos con 12 temas en video con más de 2 horas de duración, apto para todos los públicos, con contenido exclusivo y garantía de profesionalidad.
¿NECESITO ALGÚN REQUERIMIENTO TECNOLÓGICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Solo necesitas un ordenador o un dispositivo móvil para poder acceder al curso.
¿CÓMO ACCEDERÉ AL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Una vez te hayas dado de alta en el curso online Nunca más Hipertensión recibirás tus datos y enlace de acceso directamente en tu email para que puedas acceder al curso. También podrás acceder en cualquier momento desde el menú de la web a través de la opción "Acceder".
¿CÓMO SE REALIZA EL PAGO DEL CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Con el alta se realizará el pago con tarjeta de crédito o con PayPal. Se trata de un pago único que te dará acceso a todo el contenido del curso durante 2 meses completos para que puedas seguirlo a tu ritmo y verlo cuantas veces necesites durante ese periodo.
¿PUEDO SOLICITAR UN REEMBOLSO DEL CURSO NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Una vez realizado el pago del curso, no hay derecho al desistimiento, es decir, no se devolverá el importe pagado ni se anulará la compra, por tratarse de un curso 100% digital y online, de acceso inmediato y por haber sido informado previamente de ello. El desconocimiento de estos términos por no haber leído completamente la información no da derecho a la persona que adquiera el curso a devolución alguna del pago realizado.
¿TIENES TODAVÍA ALGUNA DUDA SOBRE MI CURSO ONLINE NUNCA MÁS HIPERTENSIÓN?
Si tienes cualquier otra pregunta acerca del curso online Nunca más Hipertensión no dudes en ponerte en contacto conmigo para poder resolver tus dudas antes de matricularte en el curso.