CURSO 100% ONLINE
ACADEMIA NUTRICIÓN SALUDABLE
NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES
Mónica Acha
CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES
La mayoría de las veces no somos conscientes de la importancia que tienen las vitaminas y los minerales para el buen funcionamiento del organismo. Cualquier diminución en la cantidad de vitaminas y minerales esenciales que ingerimos a través de la dieta afecta a diferentes procesos, algunos de los cuales puede tener serias consecuencias para la salud.
Durante muchos años se dio especial importancia por ejemplo a la vitamina C ya que su carencia provocaba escorbuto por ejemplo en marineros, o a la vitamina D cuya carencia se asociaba a raquitismo en los niños. Muchos dirán que eran otras épocas y que actualmente no se suelen ver estas enfermedades pero sí otros desajustes como por ejemplo una mala cicatrización por déficit de vitamina C o una disminución de las defensas del sistema inmunitario por un déficit de vitamina D.
Y esto sólo hablando de dos vitaminas así que podemos imaginar lo que puede ocurrir si existe un déficit o carencia de cualquier vitamina o mineral. El problema es que estos estados carenciales muchas veces no dan síntomas o estos síntomas son tan difusos que se pueden confundir o no tener en cuenta. A esto añadimos además la dificultad que existe en la detección de los niveles de algunas vitaminas y minerales.
Olvídate de cualquier déficit nutricional con una buena dieta, variada y equilibrada que proporcione todos los nutrientes esenciales, incluidos las vitaminas y los minerales, en las cantidades necesarias para que el organismo funcione de manera adecuada.
NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES
245 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo los micronutrientes
Módulo 2: Vitaminas
Módulo 3: Minerales
Módulo 4: Consejos para una buena nutrición
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
No más déficits de vitaminas
y minerales que afecten a tu salud
¿QUIÉN IMPARTE EL CURSO 100% ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
El curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales es impartido en su totalidad por Mónica Acha, Graduada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
Con más de 30 años de experiencia, como Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética, ayudando a miles de personas a mejorar su salud a través de la alimentación he comprobado que una dieta variada, equilibrada y personalizada, así como un buen estilo de vida, es la clave para poder disfrutar de un buen estado de salud.
Algunas veces los más pequeños desajustes en la dieta pueden ocasionar grandes alteraciones en las múltiples reacciones que tienen lugar en el cuerpo , por eso es importante vigilar el aporte de los diferentes micronutrientes, es decir, de las vitaminas y de los minerales, para poder tener una salud de hierro.
Mónica Acha
Dietista - Nutricionista
Tecnóloga de los Alimentos
Experta en Nutrigenómica y Nutrigenética
Nº1 en Divulgación en Nutrición Integral
¿Son necesarios los multivitamínicos? Muchos profesionales dicen que no pero sin embargo cuando le pautas a alguien un multivitamínico durante un período de tiempo la mayoría de las veces nota que se encuentra mejor, incluso cuando llevan una alimentación saludable de manera habitual. ¿Curioso verdad?
En realidad tomar un multivitamínico es como querer poner tiritas para que no se salga el agua de un cubo agujereado, no es algo que vaya a mejorar definitivamente sino como un pequeño parche. Lo que de verdad ayuda es valorar si de verdad existe una carencia concreta, algunas veces ayudados por los síntomas, por pruebas concretas o por valoración de la dieta habitual. Una vez que se conoce nos centramos en reponer esa vitamina o ese mineral concreto. Es decir, reparamos el cubo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Para todos aquellos que quieran mejorar su estado general de salud aprendiendo as principales diferencias entre alimentación y nutrición y la importancia que tiene mantener unos niveles adecuados de vitaminas y minerales.
A todas aquellas personas y familias que quieran aprender a alimentarse de manera adecuada para conseguir evitar cualquier déficit de vitaminas o minerales que podría afectar causando pequeñas o grandes alteraciones del estado de salud.
Para aquellas personas que quieran tomar las riendas de su salud y evitar déficits nutricionales que pueden alterar las diferentes funciones que tienen lugar en el organismo y que afectaría al estado de salud en algunos casos causando estados carenciales.
NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES
245 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo los micronutrientes
Módulo 2: Vitaminas
Módulo 3: Minerales
Módulo 4: Consejos para una buena nutrición
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿Qué aprenderás con el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales?
IMPORTANCIA
MICRONUTRIENTES DIETA
Cuando hablamos de nutrientes muchas veces nos preocupamos en exceso de obtener las cantidades adecuadas de carbohidratos, grasas y proteínas, los llamados macronutrientes, pero nos olvidamos de la importancia que tienen los micronutrientes para la salud.
PRINCIPALES
VITAMINAS ESENCIALES
Las vitaminas esenciales, es decir, que debemos obtener a través de la dieta, se dividen en dos grandes grupos, vitaminas hidrololubles como la vitamina C y el grupo B y las vitaminas liposolubles como son por ejemplo las vitaminas A, D, K y E siendo todas ellas imprescindibles.
PRINCIPALES
MINERALES ESENCIALES
Los minerales son nutrientes críticos para el funcionamiento de las diferentes reacciones que ocurren en el organismo. Algunos minerales son necesarios en cantidades tan pequeñas que muchas veces no se tienen en cuenta y se da por hecho que la dieta los proporciona.
EVITAR
DÉFICITS NUTRICIONALES
Un déficit nutricional, en este caso asociado a las vitaminas y minerales esenciales pueden causar desde enfermedades concretas y bien documentadas hasta pequeñas alteraciones en la salud que son difíciles de detectar y de diagnosticar siendo sus síntomas muy confusos.
DIETA EQUILIBRADA
MICRONUTRIENTES
Una dieta bien equilibrada debería ser una buena garantía para obtener las cantidades recomendadas de todos los micronutrientes, vitaminas y minerales, esenciales, pero sin embargo, en la actualidad no es así y algunas veces se producen pequeñas carencias de algunos nutrientes.
SUPLEMENTOS
VITAMINAS Y MINERALES
En algunas ocasiones, especialmente cuando por alguna razón se llevan dietas restrictivas, con limitación en el consumo de algunos grupos de alimentos, es necesario complementar la dieta con los suplementos nutricionales adecuados para evitar cualquier déficit.
¿CUÁL ES EL CONTENIDO DEL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
CONTENIDO EXCLUSIVO
En el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales vas a poder acceder a 12 clases en vídeo repartidas en 4 módulos diferentes. En total disfrutarás de más de 2 horas de vídeo exclusivo en las que aprenderás todo lo necesario para poder obtener la cantidad de vitaminas y minerales necesarios para evitar cualquier carencia o déficit nutricional que pueda afectar a tu estado de salud.
Se trata de un curso 100% online y flexible que puedes seguir a tu ritmo y al que tendrás acceso completo durante 2 meses.
¿QUIERES DESCARGAR EL PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO?
1. Entendiendo
los micronutrientes
Muchas veces no somos conscientes de la importancia que tienen los micronutrientes, es decir vitaminas y minerales, que como se necesitan en muy pequeñas cantidades nos olvidamos de ellos hasta que aparecen problemas de salud porque son insuficientes.
2. Vitaminas
Conocerás cuáles son las principales vitaminas esenciales que necesita tu cuerpo y que debes conseguir a través del consumo de alimentos que forman parte de la dieta. Conoce cuáles son sus principales fuentes alimentarias para evitar déficits nutricionales.
3. Minerales
Aprenderás cuáles son los principales minerales esenciales y cuáles son sus funciones en el organismo para ser consciente de la importancia que tiene cubrir adecuadamente sus requerimientos a través de la dieta y así poder evitar problemas de salud.
4. Consejos para
una buena nutrición
Para mantener unos niveles suficientes de los diferentes micronutrientes es muy importante que la dieta sea natural, variada y equilibrada. Además debe existir una buena digestión que favorezca la absorción de las vitaminas y minerales esenciales.
NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES
245 €
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Módulo 1: Entendiendo los micronutrientes
Módulo 2: Vitaminas
Módulo 3: Minerales
Módulo 4: Consejos para una buena nutrición
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿QUÉ OBTENDRÁS CON EL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
100% ONLINE
Con el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales obtendrás todos los conocimientos y recursos imprescindibles para poder obtener todas las vitaminas y minerales necesarios para un óptimo estado de salud de manera que tu dieta habitual y tu estilo de vida sean garantía de un buen estado de salud y una mejor calidad de vida.
Actualmente llevar un estilo de alimentación saludable no es garantía de un buen aporte de vitaminas y minerales para disfrutar de un buen estado ya que en muchas ocasiones lo que consideramos saludable, según las recomendaciones de frecuencia de consumo de alimentos, nos puede llevar a realizar algunas restricciones alimentarias que podrían comprometer el aporte de algunas vitaminas y minerales.
4 MÓDULOS
El curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales consta de 4 módulos en los que se tratan temas diferentes relacionados con la nutrición, el aporte de vitaminas y minerales, de su importancia y los problemas que originan los posibles déficits nutricionales. Toda la información va dirigida a adquirir los conocimientos necesarios para conseguir mejorar tu salud.
12 VIDEO LECCIONES
Cada módulo del curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales está dividido en diferentes temas por lo que tendrás acceso a un total de 12 vídeo lecciones diferentes en las que se irán explicando las bases de una alimentación saludable para evitar cualquier déficit nutricional de vitaminas y minerales
MÁS DE 2 HORAS DE VIDEO EXCLUSIVO
En total el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales te da acceso a más de 2 horas de clases online exclusivas en formato vídeo de alta resolución. Se trata de más de 120 minutos de curso dividido en diferentes lecciones que podrás ir viendo a tu ritmo para aprender a mantener los nieveles correctos de vitaminas y minerales.
PARA TODOS LOS PÚBLICOS
EL curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales es un curso para todo tipo de públicos ya que todo su contenido está rigurosamente preparado y diseñado para que sea fácil de entender y sencillo de poner en práctica para cualquier tipo de persona sea cual sea su formación o experiencia.
CONTENIDO EXCLUSIVO
Todo el contenido del curso No más Déficit de Vitaminas y Minerales es exclusivo del curso y esta diseñado específicamente con carácter práctico y para todo tipo de personas para que te pueda ayudar a tener un mejor conocimiento y control de las funciones de las vitaminas y minerales y de los problemas que aparecen con cualquier déficit. No se podrá encontrar el contenido de este curso en ningún otro lugar.
GARANTÍA DE PROFESIONALIDAD
Todo el curso No más Déficit de Vitaminas y Minerales está totalmente diseñado e impartido por Mónica Acha, Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética con más de 30 años de experiencia profesional ayudando a miles de personas a prevenir, evitar y también tratar cualquier problema nutricional.
ACTUALIZACIONES GRATUITAS
Tendrás acceso de forma totalmente gratuita durante 2 meses a todas las actualizaciones, ampliaciones y mejoras que se realicen en el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales. Con todas las actualizaciones y ampliaciones del curso online siempre estarás al día de todo lo necesario para evitar cualquier déficit de vitaminas o minerales.
ACCESO COMPLETO DURANTE 2 MESES
Al inscribirte en el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales tendrás acceso durante 2 meses completos a todo el contenido del curso pudiendo acceder a cada una de las lecciones desde cualquier ordenador o dispositivo móvil. De esta manera podrás realizar el curso a tu ritmo y podrás repetirlo tantas veces como quieras durante este periodo.
NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES
245 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo los micronutrientes
Módulo 2: Vitaminas
Módulo 3: Minerales
Módulo 4: Consejos para una buena nutrición
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES
Cuando tenemos algún problema de salud pocas veces pasa por nuestra cabeza que podría estar relacionado con la falta de la cantidad suficiente de alguna vitamina o algún mineral en la dieta. Evidentemente no siempre es así, pero en muchas ocasiones pequeños déficits o carencias de vitaminas o minerales están más implicados en el mantenimiento de una buena salud de lo que pensamos.
Todas las condiciones y preguntas más frecuentes del curso No más Déficit de Vitaminas y Minerales están recogidas en este apartado y son las que aceptas a la hora de matricularte en el curso. Cualquier solicitud una vez realizada la matriculación del curso se regirá estrictamente por las condiciones descritas en este apartado de mi curso No más Déficit de Vitaminas y Minerales.
¿HACE FALTA ALGÚN CONOCIMIENTO PREVIO O EXPERIENCIA PROFESIONAL PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
No, para realizar el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales no es necesario ningún conocimiento previo de nutrición ni de fisiología. Se trata de un curso orientado a todas aquellas personas que quieran analizar su salud desde el punto de vista de los micronutrientes, siendo conscientes de la importancia que tienen para que el organismo funcione adecuadamente. Es un curso con un lenguaje sencillo y práctico para que puedas aplicar todo lo aprendido desde el primer día.
¿CÓMO ME PUEDO INSCRIBIR EN EL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Para darte de alta en el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales solo tienes que hacer click en el botón QUIERO HACER EL CURSO y seguir los pasos indicados para realizar el pago. En ese momento recibirás un email de agradecimiento y posteriormente otro email con tus datos de acceso al curso.
¿PUEDO INSCRIBIRME EN EL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES INDEPENDIENTEMENTE DEL PAÍS DONDE RESIDA?
Sí, al tratarse de un curso online que puedes realizar tú mismo a tu ritmo y en el horario que mejor te convenga, puedes darte de alta independientemente del país donde residas.
¿EXISTE ALGÚN TIEMPO ESPECÍFICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Una vez inscrito en el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales podrás realizarlo a tu ritmo y tendrás acceso al curso online durante 4 meses completos para poder visualizarlo tantas veces como quieras.
¿EL CONTENIDO DE ESTE CURSO ES EXCLUSIVO?
Sí, todo el contenido de este curso se ha preparado exclusivamente para el mismo y no vas a poder encontrar este contenido en ningún otro lugar. Se trata del curso online más práctico y profesional para evitar cualquier déficit de vitaminas y minerales que vas a poder realizar.
¿CÚAL ES LA METODOLOGÍA Y FORMATO DEL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Se trata de un curso 100% online compuesto por 4 módulos con 12 temas en video con más de 2 horas de duración, apto para todos los públicos, con contenido exclusivo y garantía de profesionalidad.
¿NECESITO ALGÚN REQUERIMIENTO TECNOLÓGICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Solo necesitas un ordenador o un dispositivo móvil para poder acceder al curso.
¿CÓMO ACCEDERÉ AL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Una vez te hayas dado de alta en el curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales recibirás tus datos y enlace de acceso directamente en tu email para que puedas acceder al curso. También podrás acceder en cualquier momento desde el menú de la web a través de la opción "Acceder".
¿CÓMO SE REALIZA EL PAGO DEL CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Con el alta se realizará el pago con tarjeta de crédito o con PayPal. Se trata de un pago único que te dará acceso a todo el contenido del curso durante 2 meses completos para que puedas seguirlo a tu ritmo y verlo cuantas veces necesites durante ese periodo.
¿PUEDO SOLICITAR UN REEMBOLSO DEL CURSO NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Una vez realizado el pago del curso, no hay derecho al desistimiento, es decir, no se devolverá el importe pagado ni se anulará la compra, por tratarse de un curso 100% digital y online, de acceso inmediato y por haber sido informado previamente de ello. El desconocimiento de estos términos por no haber leído completamente la información no da derecho a la persona que adquiera el curso a devolución alguna del pago realizado.
¿TIENES TODAVÍA ALGUNA DUDA SOBRE MI CURSO ONLINE NO MÁS DÉFICIT DE VITAMINAS Y MINERALES?
Si tienes cualquier otra pregunta acerca del curso online No más Déficit de Vitaminas y Minerales no dudes en ponerte en contacto conmigo para poder resolver tus dudas antes de matricularte en el curso.