CURSO 100% ONLINE
ACADEMIA NUTRICIÓN SALUDABLE
CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA
Mónica Acha
CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA
La mayoría de las personas no son conscientes de lo importantes que son para nuestra salud esos bichitos que viven sobre todo en el intestino. Me refiero a la microbiota, que hasta hace algunos años se conocía como flora intestinal.
La realidad es que, aunque la mayoría de la microbiota se sitúa en el interior del intestino, también existe microbiota en otras partes del cuerpo como por ejemplo en la piel o en la vagina.
La variedad de microorganismos que forman el total de la microbiota humana es enorme. Aprende a cuidar tu microbiota para poder mejorar tu salud teniendo en cuenta que toda la microbiota, independientemente de dónde se encuentre, está interconectada. Esto quiere decir que lo que le pasa a la microbiota en el intestino puede afectar por ejemplo a la microbiota presente en la piel.
Es muy importante cuidar de la microbiota intestinal ya que cada vez existe más evidencia de su implicación en el estado de salud de las personas. Por ejemplo la microbiota intestinal está directamente implicada en el funcionamiento del sistema inmunitario
cómo cuidar tu microbiota
595 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo tu microbiota
Módulo 2: Microbiota oral y respiratoria
Módulo 3: Microbiota digestiva
Módulo 4: Microbiota genito-urinaria
Módulo 5: Microbiota de la piel
Módulo 6: Microbiota y sistema inmunitario
Módulo 7: Microbiota y enfermedades metabólicas
Módulo 8: Microbiota y sistema nervioso
Módulo 9: Estrategias para cuidar la microbiota
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
La salud de tu microbiota
condiciona tu propia salud
¿QUIÉN IMPARTE EL CURSO 100% ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
El curso online Cómo Cuidar tu Microbiota es impartido en su totalidad por Mónica Acha, Graduada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
Con más de 30 años de experiencia, como Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética, ayudando a miles de personas que tienen diversos problemas de salud asociados a una alteración en la microbiota intestinal.
En muchas ocasiones la disbiosis suele provocar síntomas digestivos como diarrea, estreñimientos, gases o inflamación pero en otros casos esos síntomas digestivos no aparecen. Dolores articulares, dolores de cabeza, ansiedad, eczema, alergias y muchas otras dolencias pueden tener su origen en una alteración de la microbiota.
Mónica Acha
Dietista - Nutricionista
Tecnóloga de los Alimentos
Experta en Nutrigenómica y Nutrigenética
Nº1 en Divulgación en Nutrición Integral
Cada vez hay más personas que tienen diversos problemas digestivos muchos de los cuales tienen origen en una alteración de la microbiota intestinal. Cuando los síntomas son digestivos es relativamente fácil sospechar que existe esta alteración.
¿Pero qué ocurre con personas que tienen enfermedades autoinmunes, también cada vez más frecuentes? Que prácticamente siempre presentan alteraciones en la microbiota intestinal. Lo mismo ocurre con personas que tienen muchos otros problemas de salud y aquí no es tan fácil dar con la relación que existe con la microbiota. Lo que sí sabemos es que la microbiota modula el funcionamiento del sistema inmunitario por lo que puede ocasionar que tenga una respuesta equivocada en algunos casos.
Otra equivocación frecuente es pensar que solo hay microbiota en el intestino. Tenemos a estos bichitos viviendo por todo el cuerpo. ¿Sabías que la piel es el órgano más grande? Imagínate la cantidad de microbiota que puede acumular.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
A todas aquellas personas de cualquier edad que quieran mejorar de manera notable su salud digestiva ayudando a mejorar el tránsito intestinal, evitar cuadros de malabsorción de alimentos, a reducir la inflamación y la producción de gases y otras molestias digestivas asociadas a alteraciones en la microbiota.
Para todas aquellas personas y familias que quieran aprender cuáles son las conexiones que existen entre la microbiota y diferentes órganos algo que afecta de manera notable al estado de salud de las personas y que permite tratamientos desde un punto de vista diferente como es el nutricional.
A todas las personas que estén interesadas y que quieran adquirir los conocimientos necesarios para mantener la salud de su microbiota intestinal. Una microbiota equilibrada y sana es una buena garantía de que el organismo funciona de manera adecuada y por lo tanto puede ayudar a tener un mejor estado de salud.
cómo cuidar tu microbiota
595 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo tu microbiota
Módulo 2: Microbiota oral y respiratoria
Módulo 3: Microbiota digestiva
Módulo 4: Microbiota genito-urinaria
Módulo 5: Microbiota de la piel
Módulo 6: Microbiota y sistema inmunitario
Módulo 7: Microbiota y enfermedades metabólicas
Módulo 8: Microbiota y sistema nervioso
Módulo 9: Estrategias para cuidar la microbiota
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿Qué aprenderás con el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota?
FUNCIONES GENERALES
MICROBIOTA
La microbiota no solo es intestinal, sino que reúne a los billones de microorganismos que conviven de manera simbiótica en nuestro cuerpo. Nosotros les damos cobijo y alimento y ello nos protegen y mejoran la salud.
IMPORTANCIA
MICROBIOTA INTESTINAL
La microbiota intestinal es sin duda la parte de la microbiota más abundante, más conocida y también más estudiada. La microbiota intestinal se encuentra conectada con el resto de la microbiota presente en otras partes del cuerpo.
RELACIÓN
MICROBIOTA Y SALUD
La microbiota , o mejor dicho la alteración de la microbiota se encuentra relacionada con numerosas enfermedades en diferentes partes del cuerpo. Una microbiota sana y equilibrada es una buena garantía de un mejor estado de salud.
DISBIOSIS INTESTINAL
MICROBIOTA
Es frecuente oír hablar de disbiosis intestinal, pero la disbiosis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. La palabra disbiosis hace referencia a un desequilibrio en los microorganismos de la microbiota.
INFLUENCIA DIETA
EN MICROBIOTA
La dieta, como un patrón alimentario habitual, es uno de los principales factores que influyen en la salud de la microbiota ya que la proporción de los diferentes microorganismos dependen de la dieta.
NUTRICIÓN PRECISIÓN
ANÁLISIS MICROBIOTA
Las pruebas que se realizan de microbiota intestinal nos llevarán a lo que se conoce como nutrición de precisión, una dieta totalmente personalizada en base a diferentes parámetros, incluida la microbiota.
¿CUÁL ES EL CONTENIDO DEL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
CONTENIDO EXCLUSIVO
En el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota vas a poder acceder a 54 clases en vídeo repartidas en 9 módulos diferentes. En total disfrutarás de más de 10 horas de vídeo exclusivo en las que aprenderás todo lo necesario para poder conocer a fondo cómo puede afectar la microbiota a tu estado de salud y las mejores herramientas para solucionar los posibles problemas con la microbiota.
Se trata de un curso 100% online y flexible que puedes seguir a tu ritmo y al que tendrás acceso completo durante 6 meses.
¿QUIERES DESCARGAR EL PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO?
1. Entendiendo
la microbiota
La microbiota está compuesta por un conjunto de microorganismos diferentes que habitan en nuestro cuerpo. Una microbiota equilibrada ayuda a mantener un buen estado de salud pero cuando se desequilibra pueden aparecer molestias y enfermedades.
2. Microbiota oral
y respiratoria
La microbiota presente en la boca y la que se encuentra en las vías respiratorias tiene mucho en común y entre ellas ayudan a mantener la salud bucal y respiratoria.Aademás se ha visto que ambos tipos de microbiota se ven influenciadas por la microbiota intestinal.
3. Microbiota
digestiva
La microbiota digestiva, especialmente la microbiota intestinal es la más abundante variada y también la más estudiada. En el intestino es donde reside la mayor parte de la microbiota humana. Es como si dijéramos el cerebro de la microbiota en general.
4. Microbiota
genito-urinaria
Aprender cómo se relacionan entre sí los diferentes tipos de microorganismos de la microbiota nos lleva a entender cómo esas posibles alteraciones intestinales pueden afectar a otros órganos del cuerpo y en este caso relacionarse con problemas habituales.
5. Microbiota
de la piel
La piel es considerada el órgano más grande del cuerpo y también tiene su propia microbiota. La microbiota de la piel es probablemente la que más fácil refleja los posibles desequilibrios a nivel intestinal ya que se encuentran profundamente conectadas.
6. Microbiota
y sistema inmunitario
Entre las principales funciones de la microbiota intestinal se encuentra la de regular el funcionamiento del sistema inmunitario. Esta es una de las razones por las que una disbiosis intestinal afecta de manera importante a la salud general, no solo a la salud digestiva.
7. Microbiota
y enfermedades metabólicas
Existe una clara relación entre las diferentes enfermedades metabólicas y la aparición de alteraciones en la microbiota intestinal. El tratamiento de estas enfermedades metabólicas siempre debería tener en cuenta la mejora de la microbiota intestinal.
8. Microbiota
y sistema nervioso
Los avances científicos en el estudio de la microbiota no dejan lugar a dudas. Existe una conexión directa, de ida y vuelta, entre el cerebro, el intestino y la microbiota. manteniendo una comunicación que permite relacionar problemas digestivos con el estado de ánimo.
9. Estrategias para
cuidar la microbiota
La mejor estrategia para cuidar la microbiota en general es un estilo de vida saludable con una alimentación variada y equilibrada. La microbiota de cada persona es distinta, como una huella dactilar, y esto condiciona una nutrición de precisión personalizada.
cómo cuidar tu microbiota
595 €
Pago único
Módulo 1: Entendiendo tu microbiota
Módulo 2: Microbiota oral y respiratoria
Módulo 3: Microbiota digestiva
Módulo 4: Microbiota genito-urinaria
Módulo 5: Microbiota de la piel
Módulo 6: Microbiota y sistema inmunitario
Módulo 7: Microbiota y enfermedades metabólicas
Módulo 8: Microbiota y sistema nervioso
Módulo 9: Estrategias para cuidar la microbiota
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¿QUÉ OBTENDRÁS CON EL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
100% ONLINE
Con el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota obtendrás todos los conocimientos y recursos imprescindibles para poder realizar los cambios necesarios en tu dieta de manera que se consigas mantener una microbiota sana y equilibrada y así poder disfrutar de un mejor estado de salud.
Un estilo de alimentación saludable junto con un estilo de vida activo es clave para mantener un buen estado de salud ciudando tu microbiota, uno de los principales factores que actualmente ponen un foco común en muchas enfermedades y que posibilita su tratamiento dietético.
9 MÓDULOS
El curso online Cómo Cuidar tu Microbiota consta de 9 módulos en los que se tratan temas diferentes relacionados con la microbiota, su conexión con diferentes enfermedades y cómo los microorganismos se conectan entre sí. Toda la información va dirigida a adquirir los conocimientos necesarios para conseguir una microbiota más sana.
54 VIDEO LECCIONES
Cada módulo del curso online Cómo Cuidar tu Microbiota está dividido en diferentes temas por lo que tendrás acceso a un total de 54 vídeo lecciones diferentes en las que se irán explicando los diferentes lugares en los que reside la microbiota y cómo si esta se altera puede afectar a la salud.
MÁS DE 10 HORAS DE VIDEO EXCLUSIVO
En total el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota te da acceso a más de 10 horas de clases online exclusivas en formato vídeo de alta resolución. Se trata de más de 600 minutos de curso dividido en diferentes lecciones en las que se irán explicando cómo puedes mejora tu microbiota con la nutrición adecuada.
PARA TODOS LOS PÚBLICOS
EL curso online Cómo Cuidar tu Microbiota es un curso para todo tipo de públicos ya que todo su contenido está rigurosamente preparado y diseñado para que sea fácil de entender y sencillo de poner en práctica para cualquier tipo de persona sea cual sea su formación o experiencia.
CONTENIDO EXCLUSIVO
Todo el contenido del curso Cómo Cuidar tu Microbiota es exclusivo del curso y esta diseñado específicamente con carácter práctico y para todo tipo de personas para que resulte sencillo entender algo tan complejo como la microbiota intestinal. No se podrá encontrar el contenido de este curso en ningún otro lugar.
GARANTÍA DE PROFESIONALIDAD
Todo el curso Cómo Cuidar tu Microbiota está totalmente diseñado e impartido por Mónica Acha, Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de los Alimentos y experta en Nutrigenómica y Nutrigenética con más de 30 años de experiencia profesional ayudando a miles de personas a mejorar su estado de salud gracias a cuidar de la forma adecuada la microbiota.
ACTUALIZACIONES GRATUITAS
Tendrás acceso de forma totalmente gratuita durante 6 meses a todas las actualizaciones, ampliaciones y mejoras que se realicen en el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota. Con todas las actualizaciones y ampliaciones del curso online siempre estarás al día de lo necesario para para cuidar tu microbiota.
ACCESO COMPLETO DURANTE 6 MESES
Al inscribirte en el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota tendrás acceso durante 6 meses completos a todo el contenido del curso pudiendo acceder a cada una de las lecciones desde cualquier ordenador o dispositivo móvil. De esta manera podrás realizar el curso a tu ritmo y podrás repetirlo tantas veces como quieras durante este periodo.
cómo cuidar tu microbiota
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Pago único
Módulo 1: Entendiendo tu microbiota
Módulo 2: Microbiota oral y respiratoria
Módulo 3: Microbiota digestiva
Módulo 4: Microbiota genito-urinaria
Módulo 5: Microbiota de la piel
Módulo 6: Microbiota y sistema inmunitario
Módulo 7: Microbiota y enfermedades metabólicas
Módulo 8: Microbiota y sistema nervioso
Módulo 9: Estrategias para cuidar la microbiota
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PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES
El estudio de la microbiota es algo muy complejo por la enorme variedad de microorganismos que forman parte de ella sin embargo conocer cada vez mejor la relación que existe entre la microbiota y diferentes enfermedades, abre la puerta para utilizar otro tipo de tratamientos, no farmacológicos, basados en la dieta. Este tipo de tratamientos dietéticos son muy eficaces cuando se ve afectada la microbiota.
Todas las condiciones y preguntas más frecuentes del curso Cómo Cuidar tu Microbiota están recogidas en este apartado y son las que aceptas a la hora de matricularte en el curso. Cualquier solicitud una vez realizada la matriculación del curso se regirá estrictamente por las condiciones descritas en este apartado de mi curso Cómo Cuidar tu Microbiota.
¿HACE FALTA ALGÚN CONOCIMIENTO PREVIO O EXPERIENCIA PROFESIONAL PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
No, para realizar el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota no es necesario ningún conocimiento previo de nutrición ni de fisiología. Se trata de un curso orientado a todas aquellas personas que quieran aprender cómo deben cuidar su microbiota para prevenir la aparición de enfermedades o incluso para mejorar su tratamiento. Es un curso con un lenguaje sencillo y práctico para que puedas aplicar todo lo aprendido desde el primer día.
¿CÓMO ME PUEDO INSCRIBIR EN EL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Para darte de alta en el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota solo tienes que hacer click en el botón QUIERO HACER EL CURSO y seguir los pasos indicados para realizar el pago. En ese momento recibirás un email de agradecimiento y posteriormente otro email con tus datos de acceso al curso.
¿PUEDO INSCRIBIRME EN EL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA INDEPENDIENTEMENTE DEL PAÍS DONDE RESIDA?
Sí, al tratarse de un curso online que puedes realizar tú mismo a tu ritmo y en el horario que mejor te convenga, puedes darte de alta independientemente del país donde residas.
¿EXISTE ALGÚN TIEMPO ESPECÍFICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Una vez inscrito en el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota podrás realizarlo a tu ritmo y tendrás acceso al curso online durante 6 meses completos para poder visualizarlo tantas veces como quieras.
¿EL CONTENIDO DE ESTE CURSO ES EXCLUSIVO?
Sí, todo el contenido de este curso se ha preparado exclusivamente para el mismo y no vas a poder encontrar este contenido en ningún otro lugar. Se trata del curso online más práctico y profesional sobre cómo cuidar tu microbiota que vas a poder realizar.
¿CÚAL ES LA METODOLOGÍA Y FORMATO DEL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Se trata de un curso 100% online compuesto por 9 módulos con 54 temas en video con más de 10 horas de duración, apto para todos los públicos, con contenido exclusivo y garantía de profesionalidad.
¿NECESITO ALGÚN REQUERIMIENTO TECNOLÓGICO PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Solo necesitas un ordenador o un dispositivo móvil para poder acceder al curso.
¿CÓMO ACCEDERÉ AL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Una vez te hayas dado de alta en el curso online Cómo Cuidar tu Microbiota recibirás tus datos y enlace de acceso directamente en tu email para que puedas acceder al curso. También podrás acceder en cualquier momento desde el menú de la web a través de la opción "Acceder".
¿CÓMO SE REALIZA EL PAGO DEL CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Con el alta se realizará el pago con tarjeta de crédito o con PayPal. Se trata de un pago único que te dará acceso a todo el contenido del curso durante 6 meses completos para que puedas seguirlo a tu ritmo y verlo cuantas veces necesites durante ese periodo.
¿PUEDO SOLICITAR UN REEMBOLSO DEL CURSO CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Una vez realizado el pago del curso, no hay derecho al desistimiento, es decir, no se devolverá el importe pagado ni se anulará la compra, por tratarse de un curso 100% digital y online, de acceso inmediato y por haber sido informado previamente de ello. El desconocimiento de estos términos por no haber leído completamente la información no da derecho a la persona que adquiera el curso a devolución alguna del pago realizado.
¿TIENES TODAVÍA ALGUNA DUDA SOBRE MI CURSO ONLINE CÓMO CUIDAR TU MICROBIOTA?
Si tienes cualquier otra pregunta acerca del curso online Cómo Cuidar tu Microbiota no dudes en ponerte en contacto conmigo para poder resolver tus dudas antes de matricularte en el curso.