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Nutrición Precisión

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Cómo cuidar tu microbiota

La microbiota intestinal forma parte importante de nuestra vida. La microbiota intestinal no es la única microbiota que vive en el cuerpo pero sí es probablemente la que tiene una mayor influencia en el estado de salud general por su relación con el funcionamiento de diversos órganos y tejidos. De hecho podemos decir que toda la microbiota de diferentes lugares del cuerpo se encuentra interconectada entre sí y se puede ver afectada por alteraciones microbianas que ocurran en otro órgano o tejido. De ahí la importancia que tiene la alimentación como parte importante del mantenimiento del equilibrio en la microbiota humana.

¿Preparado para aprender?

Mónica Acha

Dietista-Nutricionista

Tecnologa de los Alimentos

Experta en Nutrigenética y Nutrigenómica

Nº1 en Divulgación Nutrición Integral

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